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Brain gain : race week can leave you sluggish and stressed ; keep your muscles activated and firing − and ready for the big day − with these light neuromuscular activation exercise...
von
Hansen, Jennie
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Triathlete
, 2022, July/August = 435, S. 20-21
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Knee insurance : five exercises to help ward off knee pain
von
Lacke Manville, Susan
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...
Erschienen in
Triathlete
, 2018, November, S. 45
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3
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Winterize : supplement your indoor training to outdoor-proof your body during winter
von
Foster, Chris
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...
Erschienen in
Triathlete
, 2018, November, S. 42
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4
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On the road, again : keep your travel training on track with these efficient indoor workouts
von
Shaw, Jené
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Erschienen in
Triathlete
, 2018, November, S. 24
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5
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Got 5 minutes? Do this pre-run
von
Shaw, Jené
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...
Erschienen in
Triathlete
, 2015, November, S. 58
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6
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Back in business: don’t be sidelined by muscular back pain. Treat and prevent it with these steps and exercises
von
Metzl, Jordan D.
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Triathlete
, 2015, November, S. 24
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7
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Run like Rinny: go faster and avoid injuries with Mirinda Carfrae’s strength training exercises
von
Legan, Kristen
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...
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Triathlete
, 2015, September, S. 56
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8
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Simple adduction: weakness in hip adductor muscles can be a root of other injuries
von
Lacke, Susan
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Triathlete
, 2015, September, S. 22-23
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Maximum efficiency
von
Bach, Matthew
(Autor),
...
Lamb, Julie
(Autor)
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Triathlete
, 2017, June, S. 45
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A leg up : suspect you may have injured a ligament in your knee? ; here’s how to fix it and protect your knees in the future
von
Metzl, Jordan D.
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Erschienen in
Triathlete
, 2016, March / April, S. 50
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11
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Core refresher: need a creative departure from your typical ab routine? : try these five pack-a-punch core exercises
von
Shaw, Jené
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Triathlete
, 2016, March / April, S. 49
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12
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Strike a cord : try these simple exercises to improve strength and technique on land
von
McLarty, Sara
(Autor)
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Triathlete
, 2016, February, S. 50-51
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13
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Diversify your drills : these swim sets will take you out of your comfort zone to focus on technique and find new speed
von
McLarty, Sara
(Autor)
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Erschienen in
Triathlete
, 2016, February, S. 48
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Tiny gym
von
Foster, Chris
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Triathlete
, 2017, March/April, S. 46-47
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Master swimming
von
Culp, Brad
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Triathlete
, 2017, March/April, S. 38-40
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In good form
von
Wassner-Flynn, Sarah
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Erschienen in
Triathlete
, 2017, March/April, S. 37
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Neck or nothing : six easy stretches and strength exercises to help keep that head on straight
von
Havey, Mackenzie L.
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Triathlete
, 2019, March/April, S. 46
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“I’m over 50, are there training issues I should be aware of as I get older?”
von
Silverback, Siegfried
(Autor)
...
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Triathlete
, 2019, January/February, S. 36
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Artikel
Strength for gym rats : six simple moves to boost your performance
von
Havey, Mackenzie L.
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...
Erschienen in
Triathlete
, 2019, January/February, S. 35
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Artikel
Drill-O-Matic: three pro drills to make you a more efficient (read: faster) triathlete!
von
Culp, Brad
(Autor)
...
Erschienen in
Triathlete
, 2019, January/February, S. 34
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NICHT Sprache: Deutsch
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NICHT Jahr: 1986
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Schlagwort: Triathlon
Format
Literatur (SPOLIT)
84
Person
McLarty, Sara
9
Shaw, Jené
7
McQuaid, Melanie
5
Fitzgerald, Matt
3
Foster, Chris
3
Havey, Mackenzie L.
3
mehr ...
Lacke, Susan
3
Rutledge, Bethany
3
Culp, Brad
2
Dicharry, Jay
2
Drohan, Freya
2
Koch, Nathan
2
Lobby Havey, Mackenzie
2
Metzl, Jordan D.
2
Ruthledge, Bethany
2
Wood, John
2
Bach, Matthew
1
Bennett, Holly
1
Cane, Jonathan
1
Carson, Erin
1
Clancy, Nicole
1
Craig, Tom
1
Deterline, Mark
1
Dixon, Matt
1
Drezek, Benjamin
1
Greenfield, Ben
1
Hall, Gary
1
Hansen, Jennie
1
Hansen, Kirsten
1
Helming, Nate
1
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Schlagwort
Übung, spezielle
797
Trainingswissenschaft
308
Krafttraining
272
Übungssammlung
248
Leichtathletik
221
Sportmedizin
177
mehr ...
Technik, sportliche
148
Kraftübung
126
Sportspiel
98
Training, sportliches
90
Laufdisziplin
89
Triathlon
Techniktraining
80
Training, spezielles
74
Skelettmuskulatur
64
Trainingsmethode
61
Hanteltraining
55
Langstreckenlauf
55
Biomechanik
53
Trainingslehre
53
Verletzungsprophylaxe
53
Trainingsform
52
Muskeltraining
48
Sprungdisziplin
48
Methodik, spezielle
46
Trainingswirkung
45
Übungsform
44
Trainingsprogramm
43
Muskelaktivität
42
Schulsport
41
Alle anzeigen ...
weniger ...
Jahr
2018
13
2016
12
2019
10
2010
7
2013
7
2017
6
mehr ...
2011
5
2015
4
2021
4
2009
3
2020
3
1992
2
2007
2
2012
2
2022
2
1997
1
2008
1
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Erscheinungsjahr
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Sprache
Englisch
83
Französisch
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