Strength development in distance running training
Gespeichert in:
Deutscher übersetzter Titel: | Kraftentwicklung im Mittel- und Langstreckenlauf |
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Autor: | Barnes, Di |
Erschienen in: | Middle distances: Contemporary theory, technique and training |
Veröffentlicht: | Mountain View: Tafnews Press (Verlag), 2002, S. 108-110 |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Englisch |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU200912007648 |
Quelle: | BISp |
TY - COLL AU - Barnes, Di A2 - Barnes, Di DB - BISp DP - BISp KW - Krafttraining KW - Laufdisziplin KW - Leichtathletik KW - Mittelstreckenlauf KW - Training, spezielles KW - Training, sportliches KW - Trainingsgestaltung LA - eng PB - Tafnews Press CY - Mountain View TI - Strength development in distance running training TT - Kraftentwicklung im Mittel- und Langstreckenlauf PY - 2002 N2 - Wie gut ist das Kraft- und Ausdauertraining in das Training von Mittelstreckenläufern eingebunden? Auf Basis einer Analyse aktueller Forschungsergebnisse gelangt Verf. zu der Schlussfolgerung, dass der Nutzen des Krafttrainings für Mittelstreckler unübersehbar ist, dass das Problem aber in der richtigen Balance zwischen dem aeroben Training und der Kraftentwicklung liegt. Verf.-Referat (übersetzt) N2 - How well is strength and endurance development incorporated into the training of middle distance runners? The author, looking at the recent research findings on this subject comes to the conclusion that, while we can’t ignore the fact that resistance training benefits middle distance runners, the problem lies in a correct balance between aerobic work and strength development. Verf.-Referat SP - S. 108-110 BT - Middle distances: Contemporary theory, technique and training M3 - Gedruckte Ressource ID - PU200912007648 ER -