Krafttraining im Badminton
Gespeichert in:
| Autor: | Hasse, Holger |
|---|---|
| Erschienen in: | Krafttraining im Nachwuchsleistungssport : Workshop-Reihe "Theorie trifft Praxis" 2007 |
| Veröffentlicht: | Leipzig: Leipziger Verl.-Anst. (Verlag), 2008, S. 127 |
| Herausgeber: | Bundesinstitut für Sportwissenschaft |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
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| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200903001265 |
| Quelle: | BISp |
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Krafttraining im Nachwuchsleistungssport : Workshop-Reihe "Theorie trifft Praxis" 2007 |
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Krafttraining im Nachwuchsleistungssport : Workshop-Reihe "Theorie trifft Praxis" 2007 |
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Krafttraining im Badminton |
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Krafttraining im Badminton Badminton Bewegungsapparat Bewegungslehre Entwicklungsstand Krafttraining Nachwuchstraining Rückschlagspiel Sportspiel Trainingslehre Trainingswissenschaft |
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Leipzig |
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Erfolgreiche Badmintonspieler verfügen über eine hohe Qualität an Rumpfkraftfähigkeiten. Nicht nur aus verletzungsprophylaktischer Sicht, sondern auch wegen der hohen Belastungsanforderungen in Training und Wettkampf muss das Muskelkorsett eines Badmintonspielers äußerst stabil sein. Aus diesem Grund sollten alle Dimensionen der Kraft im Badmintonsport spezifisch trainiert werden. Da nahezu dreiviertel aller Schlagbewegungen im Badminton mit der Vorhand ausführt werden, sollte ein entsprechendes koordinatives Krafttraining dazu beitragen, dass die gesamte „Rotatorenmanschette“ und hier vor allem die „hintere Schultermuskulatur“ gut trainiert und ausgebildet ist. Der Deutsche Badminton-Verband ist aus den oben genannten Gründen bemüht, trotz zahlreicher überholter Vorurteile, sich schon frühzeitig für ein altersgemäßes Krafttraining im Kindes- und Jugendalter einzusetzen. Lemmer |
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Deutschland / Bundesministerium des Innern und für Heimat / Bundesinstitut für Sportwissenschaft ,BMI/BISp |
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Badminton Bewegungsapparat Bewegungslehre Entwicklungsstand Krafttraining Nachwuchstraining Rückschlagspiel Sportspiel Trainingslehre Trainingswissenschaft badminton development level locomotive apparatus movement theory racket game sport game strength training training for young athletes training theory training theory Kräftigung Kraftschulung Muskelkrafttraining Krafttraining, spezielles Muskelkräftigung Badmintonspieler Badmintonschläger Clear Federball Spielergebnis Spielerpersönlichkeit Spielerrolle Spielleistung Spielniveau Spieltaktik Spielvorbereitung Sportspieltraining Trainingsspiel Spieltechnik Pickleball Partnerspiel Bewegungsforschung Bewegungstheorie Trainingstheorie Nachwuchsschulung Entwicklungsstufe Reifungsgrad Trainingsforschung resistance training locomotor system movement science theory of training level of development training science science of training Krafttraining im Badminton PU200903001265 200903001265 |
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Kräftigung Kraftschulung Muskelkrafttraining Krafttraining, spezielles Muskelkräftigung Badmintonspieler Badmintonschläger Clear Federball Spielergebnis Spielerpersönlichkeit Spielerrolle Spielleistung Spielniveau Spieltaktik Spielvorbereitung Sportspieltraining Trainingsspiel Spieltechnik Pickleball Partnerspiel Bewegungsforschung Bewegungstheorie Trainingstheorie Nachwuchsschulung Entwicklungsstufe Reifungsgrad Trainingsforschung |
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