TY  - JOUR
AU  - Olchov, S.S.
A2  - Olchov, S.S.
A2  - Olchova, T.G.
DB  - BISp
DP  - BISp
KW  - Basketballspiel
KW  - Hochleistungssport
KW  - Taktiktraining
KW  - Techniktraining
KW  - Training, sportliches
KW  - Trainingsmethode
KW  - Trainingssteuerung
KW  - Trainingswissenschaft
KW  - Trainingszyklus
LA  - rus
TI  - Specialnaja fiziceskaja podgotovka basketbolistov vysokoj kvalifikacii
TT  - Spezielle körperliche Vorbereitung von Spitzenbasketballspielern
PY  - 2003
N2  - Im Ergebnis der Auswertung der wissenschaftlichen Fachliteratur und eigener Erfahrungen haben Verf. ein Programm zur Entwicklung und Erhaltung des Sprungkraftniveaus bei Spitzenbasketballspielern erarbeitet, zu dessen Besonderheiten sie folgende Aspekte zählen: 1. Veränderung des Verhältnisses von Mitteln der allgemeinen und speziellen physischen Vorbereitung im Jahreszyklus zu Gunsten der speziellen physischen Vorbereitung; 2. Das Verhältnis der Trainingsmittel der speziellen Vorbereitung betrug 35 % Schnellkraft (im Wesentlichen Sprungtraining), 40 % Kraft, je 10 % Schnelligkeit und spezielle Ausdauer und 5 % zur Verbesserung der Beweglichkeit in den Gelenken und Entspannung; 3. Die Trainingseinheiten in der speziellen körperlichen Vorbereitung trugen integrativen Charakter und wurden in Verbindung mit Technik- und Taktiktraining durchgeführt. Die Trainingseinheiten mit integrativer Ausrichtung fanden dreimal wöchentlich statt, jeden zweiten Tag; 4. Der Mikrozyklus in der Vorbereitungsperiode sah wie folgt aus: 3 - 1 - 2 - 1, in der Wettkampfperiode: 6 - 1. Schnürer
SP  - S. 31-32
SN  - 0040-3601
JO  - Teorija i praktika fiziceskoj kul'tury
IS  - 4
M3  - Gedruckte Ressource
ID  - PU200308001950
ER  -