Abstract

Auf Grundlage einer Analyse der Trainingsbelastungen im Jahreszyklus bei Handballspielern der hoechsten Moskauer Liga werden allgemeine Zuege einer Periodisierung des Jahreszyklus - fundamentales Training, Wettkampf- und Uebergangsperioden - beibehalten und gleichzeitig die Spezifik der Wettkampfperiode - 6 relativ selbstaendige Etappen- integriert. Mit Hilfe der Faktorenanalyse wurden anhand von 48 Parametern der Trainingsmittel in 41 Mikrozyklen des Jahreszyklus die spezifischen Gesetzmaessigkeiten des Aufbaus des Trainingsprozesses hochqualifizierter Handballspieler waehrend einer lang anhaltenden Wettkampfperiode untersucht. Es wurden homogene Gruppen von Mikrozyklen ausgegliedert, die entsprechend den ueberwiegenden Anteil verwendeter Trainingsmittel in 9 Typen eingeteilt werden: 1. Mikrozyklen zum Eingewoehnen, 2. allgemein-vorbereitende, 3. speziell vorbereitende hauptsaechlich zur Vervollkommnung der individuellen Technik und Taktik, 4. Verbesserung der Gruppentechnik und -taktik, 5. Verbesserung der Mannschaftstechnik und -taktik; 6. modellierende Mikrozyklen, 7. Eingewoehnungsmokrozyklen zwischen 2 wichtigen Begegnungen; 8. Wettkampfmikrozyklen, 9. Erholungsmikrozyklen. Vehreschild