Voraussetzungen und Wege zu Marathonspitzenleistungen
Autor: | Schiffer, Jürgen |
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Erschienen in: | Die Lehre der Leichtathletik |
Veröffentlicht: | 36 (1997), 21, S. 43-44; 22, S. 45-46; 23, S. 47-4 |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU199901306579 |
Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Dieser Beitrag ist eine Zusammenfassung der Referate anlaesslich eines vom Team Marathon/Strassenlauf des DLV veranstalteten Internationalen Trainer-Semiars zum Marathonlauf am 8./9. Maerz 1997 an der Trainerschule Mainz. Im Zentrum der Beitraege stehen vor allem Aspekte der Trainingplanung, -steuerung und -gestaltung. Das Programm der Veranstaltung beinhaltete folgende Themen und Referenten: Marathontraining in Portugal am Beispiel des Trainings von Domingos Castro, Antonio Pinto, Manuel Matias und Manuela Machado / Vom Nachwuchslangstreckler zum Marathonlaeufer (Sameiro Araujo); Marathontraining in Suedafrika (Steven Morake); Training mit anderen Sportarten: Radtraining zur Ausdauerentwicklung (Siegward Lychatz); Zur speziellen Vorbereitung eines Marathonlaufs - Modell einer zwoelfwoechigen Marathonvorbereitung (Wolfgang Heinig); Aufbautraining - Anschlusstraining - Hochleistungstraining: Die Vorstellungen des Marathon-Teams zum langfristigen Belastungsaufbau (Lothar Poehlitz); Leistungs- und Trainingsstruktur im Marathon- und Halbmarathonlauf (Dieter Gohlitz); Trainingssteuerung zur Effektivierung des Ausdauertrainings fuer Nachwuchslangstreckler (Hans-J. Wendler). Verf.-Referat