Cardio-Fitness: Ausdauer-Training im Fachbereich

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Bibliographic Details
Author:Stemper, Theo
Editor:Beuker, Friedhelm
Published in:Fitness - heute : Standortbestimmungen aus Wissenschaft und Praxis
Published:Erkrath: 1993, 1993. S. 79-86, Abb., Tab., Lit., Lit.
Editor:Deutsche Gesellschaft für Freizeit
Format: Publications (Database SPOLIT)
Publication Type: Compilation article
Media type: Print resource
Language:German
ISBN:3928065076
Keywords:
Online Access:
Identification number:PU199501074596
Source:BISp
TY  - COLL
AU  - Stemper, Theo
A2  - Stemper, Theo
A2  - Beuker, Friedhelm
DB  - BISp
DP  - BISp
KW  - Ausdauertraining
KW  - Fitness
KW  - Gesundheitssport
KW  - Herz-Kreislauf-System
KW  - Sportmedizin
KW  - Trainingsprogramm
LA  - deu
PB  - Deutsche Gesellschaft für Freizeit
CY  - Erkrath
TI  - Cardio-Fitness: Ausdauer-Training im Fachbereich
PY  - 1993
N2  - Verf. bezeichnet Cardio-Fitness als "sanftes aerobes Ausdauertraining". Es deckt dabei die Spanne ab zwischen einem leistungsorientierten sowie breiten- oder freizeitsportlichen Ausdauertraining und einem gesundheitsorientierten Training mit dem Ziel, das Herz-Kreislauf-System zu stabilisieren und der Entwicklung von Risikofaktoren vorzubeugen. Die Bereiche Rehabilitation und Hochleistungssport beduerfen allerdings einer speziellen Betreuung. Verf. stellt Trainingsprogramme vor mit Vorschlaegen fuer Belastungsintensitaet, Belastungsdauer und Trainingshaeufigkeit.      Winter
SN  - 3928065076
SP  - 1993. S. 79-86, Abb., Tab., Lit.
BT  - Fitness - heute : Standortbestimmungen aus Wissenschaft und Praxis
M3  - Gedruckte Ressource
ID  - PU199501074596
ER  -