Ausdauer und Kraft erhalten : Fitness als Jungbrunnen

Saved in:
Bibliographic Details
Author:Moosburger, Kurt A.
Published in:Laufzeit & Condition
Published:48 (2017), 9, S. 14-15
Format: Publications (Database SPOLIT)
Publication Type: Journal article
Media type: Print resource
Language:German
ISSN:0863-3371, 2510-2923
Keywords:
Online Access:
Identification number:PU201806003754
Source:BISp

Abstract of BISp

Im Mittelpunkt dieses Beitrags steht die hohe Bedeutung regelmäßiger körperlicher Aktivität im Alter, um eine gute körperliche Leistungsfähigkeit zu bewahren und Krankheiten vorzubeugen. Verf. geht auf die zahlreichen positiven Effekte von Kraft- und Ausdauertraining ein. (phm)