Cardio-Fit. Das Vereins-Kursprogramm

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Author:Ferié, Corinne; Langer, Hans Herbert
Published in:Ü-Magazin : für Übungsleiterinnen und Übungsleiter ; Magazin des Deutschen Turner-Bundes für den Breiten-, Freizeit- und Gesundheitssport
Published:2004, 2
Format: Publications (Database SPOLIT)
Publication Type: Journal article
Media type: Print resource
Language:German
ISSN:0945-4950, 1616-461X, 1868-7407
Keywords:
Online Access:
Identification number:PU200406001812
Source:BISp

Abstract

In der Statistik der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sterben jährlich weltweit etwa 14 Millionen Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die modernen Industriestaaten stehen dabei an erster Stelle. Wegbereiter für die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Schlaganfälle, Herzinfarkt, Gefäßverkalkung, Bluthochdruck sowie falsche Ernährung, Alkoholmißbrauch, Stress und Bewegungsmangel. Ein gezieltes präventives Herz-Kreislauf- bzw. Ausdauertraining kann zur Reduzierung dieser Erkrankungen beitragen. Das Kursprogramm "Cardio-Fit", initiiert von Niedersächsischen Turner-Bund (NTB e.V.), zielt auf ein verstärktes Gesundheitsbewusstsein der erwachsenen Bevölkerung ab. Verf. stellen Aufbau und Inhalte des Kurses kurz vor. -lem-