Sissel Pilates Balance Workout
Gespeichert in:
| Veröffentlicht: | Bad Dürkheim, 2009 |
|---|---|
| Beteiligte Körperschaft: | o.A. |
| Vertrieb: | novacare gmbh |
| Format: | AV-Medium (SPOMEDIA) |
| Medienart: | Elektronische Ressource (Datenträger) |
| Sprache: | Deutsch |
| Technische Daten: | 60 min |
| Schlagworte: | |
| Erfassungsnummer: | ME002010030023 |
| Quelle: | BISp |
| id |
ME002010030023 |
|---|---|
| bisp-collection |
db |
| format |
AV-Medium |
| last_indexed |
2010-11-02T15:14:09Z |
| first_indexed |
2010-03-09T16:19:10Z |
| media_source |
BISp |
| recordtype |
bispmedia |
| publishDate |
2009 |
| publishDate_facet |
2009 |
| language |
deu |
| title |
Sissel Pilates Balance Workout |
| spellingShingle |
Sissel Pilates Balance Workout Bewegungskoordination Breitensport Entspannungsübung Gesundheit Gymnastik Körperbewusstsein Pilates Stabilisierung Übung, spezielle Übungsprogramm Übungssammlung |
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sissel pilates balance workout |
| title_short |
Sissel Pilates Balance Workout |
| media_type |
Elektronische Ressource (Datenträger) |
| media_targetaudience |
Breitensport Übungsleiter Übungsleiterausbildung |
| media_demonstration |
Erwachsene |
| media_primaryintention |
Veranschaulichung Demonstration Information |
| media_technicalcomposition |
Realfilm Kommentar |
| media_didacticalaccentuation |
Gesundheit Breitensport Körpererfahrung |
| media_demonstrationlevel |
Fortgeschrittene |
| media_technicaldata |
60 min |
| abstract |
Christin Kuhnert zeigt auf dieser DVD ein Trainingskonzept mit propriozeptiven Trainingsgeräten auf der Basis der „Modernen Pilates-Rückenschule“. Propriozeption oder Propriorezeption bezeichnet die Wahrnehmung von Körperbewegung und -lage im Raum. Durch die vorgestellten Übungen wird die neuromuskuläre Interaktion stimuliert, Balance und Stabilität gefördert. Unterteilt ist dieser Lehrfilm in folgenden Kapitel: 1. Atmung; 2. Beckenmobilisation; 3. Brustkorbmobilisation & Koordination in Rückenlage; 4. Stabilisations-Übungen im 4-Füßler-Stand; 5. Mobilsations-Übungen im 4-Füßler-Stand; 6. Seitlage; 7. Übungs-Serie in Bauchlage; 8. Übungs-Serie in Rückenlage; 9. Kniestand; 10. Stand. Ermert |
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| publisher |
novacare gmbh o.A. |
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Vertrieb Beteiligte Körperschaft |
| publisher-address |
Bad Dürkheim |
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Bewegungskoordination Breitensport Entspannungsübung Gesundheit Gymnastik Körperbewusstsein Pilates Stabilisierung Übung, spezielle Übungsprogramm Übungssammlung |
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Bewegungskoordination Breitensport Entspannungsübung Gesundheit Gymnastik Körperbewusstsein Pilates Stabilisierung Übung, spezielle Übungsprogramm Übungssammlung body awareness exercise, special exercise collection exercise program gymnastics health mass sport movement coordination pilates relaxation exercise stabilization Körperkoordination Koordination Koordination, perzeptivmotorische Koordinationsfähigkeit Koordinationsvermögen Koordinierung Breitensportler Erholungssport Volkssport Jedermannsport Massensport Gesundheitszustand Gymnastiksystem Gymnastikball Mädchengymnastik Partnergymnastik Gymnastik, griechische Kunstradfahrfigur Spezialübung Übungsteil Programm Übungsprogramm, motorisches Übungsprogramm, psychomotorisches Körpergefühl Leibbewusstsein motor coordination popular sport gymnastic exercises physical exercises free exercises calisthenics drill, special exercise prescription relaxation drill collection of exercises drill collection collection of drills Sissel Pilates Balance Workout ME002010030023 2010030023 |
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body awareness exercise, special exercise collection exercise program gymnastics health mass sport movement coordination pilates relaxation exercise stabilization |
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| synonym |
Körperkoordination Koordination Koordination, perzeptivmotorische Koordinationsfähigkeit Koordinationsvermögen Koordinierung Breitensportler Erholungssport Volkssport Jedermannsport Massensport Gesundheitszustand Gymnastiksystem Gymnastikball Mädchengymnastik Partnergymnastik Gymnastik, griechische Kunstradfahrfigur Spezialübung Übungsteil Programm Übungsprogramm, motorisches Übungsprogramm, psychomotorisches Körpergefühl Leibbewusstsein |
| synonym_en |
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| institution |
BISp |
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