Auswirkungen von dynamischen Kraftbelastungen und simultaner elektrischer Stimulation auf akute metabolische, enzymatische und hormonelle Reaktionen sowie langfristige Anpassungen...

von Wirtz, Nicolas (Autor), ... Kleinöder, Heinz (Autor)
Erschienen in BISp-Jahrbuch : Forschungsförderung ..., 2015, 2013/2014, S. 65-71, Lit.

Auswirkungen klassischer Krafttrainingsmethoden auf die Sauerstoffaufnahme während und nach einmaligen, erschöpfenden Belastungen

von Wirtz, Nicolas (Autor), ... Buitrago, Sebastian (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor), Mester, Joachim (Autor)
Erschienen in Schweizerische Zeitschrift für Sportmedizin und Sporttraumatologie, 57 (2009), 3, S. 108-112, Lit.

Lactate kinetics during multiple set resistance exercise

von Wirtz, Nicolas (Autor), ... Wahl, Patrick (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor), Mester, Joachim (Autor)
Erschienen in Journal of sports science and medicine, 13 (2014), 1, S. 73-77, Lit.

Physiological and metabolic responses as function of the mechanical load in resistance exercise

von Buitrago, Sebastian (Autor), ... Wirtz, Nicolas (Autor), Flenker, Ulrich (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor)
Erschienen in Applied physiology, nutrition, and metabolism, 39 (2014), 3, S. 345-50, Lit.

Laktatkonzentrationen bei 4 verschiedenen Krafttrainingsmethoden

von Wirtz, Nicolas (Autor), ... Buitrago, Sebastian (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor), Mester, Joachim (Autor)
Erschienen in Schweizerische Zeitschrift für Sportmedizin und Sporttraumatologie, 58 (2010), 3, S. 85-90, Lit.

Verlauf der Blutlaktatkonzentration bei aufeinanderfolgenden Kraftbelastungen derselben Muskelgruppe

von Wirtz, Nicolas (Autor), ... Kleinöder, Heinz (Autor), Baucsek, Stefan (Autor), Mester, Joachim (Autor)
Erschienen in Schweizerische Zeitschrift für Sportmedizin und Sporttraumatologie, 60 (2012), 1, S. 26-30, Lit.

Evaluation der Einsatzmöglichkeiten von GK-EMS in der Periodisierung des Hochleistungstrainings : von der Struktur der Einzelwiederholung bis zur phasenspezifischen Belastungskonst...

von Micke, Florian (Autor), ... Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), Wirtz, Nicolas (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor)
Erschienen in BISp-Jahrbuch : Forschungsförderung ..., 2021, 2020/21, S. 41-48, Lit.

Entwicklung und Evaluation von Trainingsprogrammen zur Steigerung muskulärer Leistung (Peak Power) für sportartübergreifende motorische Grundfähigkeiten (Sprint, Sprung, Wurf, Schl...

von Micke, Florian (Autor), ... Wirtz, Nicolas (Autor), Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor)
Erschienen in BISp-Jahrbuch : Forschungsförderung ..., 2018, 2016/17, S. 57-62, Lit.

Entwicklung und Etablierung von Ganzkörper-Elektromyostimulationsinterventionen für Kaderathleten zur Leistungsentwicklung in der Doppelstockschub-Technik (Langlauf) und Stabilisie...

von Micke, Florian (Autor), ... Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), Wirtz, Nicolas (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor)
Erschienen in BISp-Jahrbuch : Forschungsförderung ..., 2019, 2018/19, S. 55-60, Lit.

Entwicklung und Etablierung von Ganzkörper-Elektromyostimulationsinterventionen für Bundeskaderathletinnen zur Steigerung muskulärer Leistung in leichtathletischen Wurfdisziplinen...

von Micke, Florian (Autor), ... Wirtz, Nicolas (Autor), Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor)
Erschienen in BISp-Jahrbuch : Forschungsförderung ..., 2019, 2018/19, S. 47-50, Lit.

Mechanical load and physiological responses of four different resistance training methods in bench press exercise

von Buitrago, Sebastian (Autor), ... Wirtz, Nicolas (Autor), Yue, Zengyuan (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor), Mester, Joachim (Autor)
Erschienen in Journal of strength and conditioning research, 27 (2013), 4, S. 1091-1100, Lit.

Effects of load and training modes on physiological and metabolic responses in resistance exercise

von Buitrago, Sebastian (Autor), ... Wirtz, Nicolas (Autor), Yue, Z. (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor), Mester, Joachim (Autor)
Erschienen in European journal of applied physiology, 112 (2012), 7, S. 2739-2748, Lit.

Effects of loaded squat exercise with and without application of superimposed EMS on physical performance

von Wirtz, Nicolas (Autor), ... Zinner, Christoph (Autor), Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor), Mester, Joachim (Autor)
Erschienen in Journal of sports science and medicine, 15 (2016), 1, S. 26-33, Lit.

Fit mit der Feuerwehr : Trainingshandbuch

von Wirtz, Nicolas (Autor), ... Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), Dietzsch, Mareike (Autor), Micke, Florian (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor) Düsseldorf: 2018, 142 S., Lit.

Zur Wirksamkeit unterschiedlicher Krafttrainingsmethoden

von Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), ... Nowak, Sebastian (Autor), Wirtz, Nicolas (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor), Mester, Joachim (Autor)
Erschienen in Individualisierung im Leistungssport, Grundlagen, Diagnostik und Training : Reader zum 26. Internationalen Workshop "Talentsuche und Talentförderung" am 20. und 21. Juni 2011 in Köln, Aachen: Meyer & Meyer (Verlag), 2012, S. 125-127, Lit.

Acute metabolic, hormonal, and psychological responses to strength training with superimposed EMS at the beginning and the end of a 6 week training period

von Wirtz, Nicolas (Autor), ... Wahl, Patrick (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor), Wechsler, Konstantin Clemens (Autor), Achtzehn, Silvia (Autor), Mester, Joachim (Autor)
Erschienen in Journal of musculoskeletal & neuronal interactions, 15 (2015), 4, S. 325-332, Lit.

The effects of superimposed whole-body electromyostimulation during short-term strength training on physical fitness in physically active females : a randomized controlled trial

von Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), ... Wirtz, Nicolas (Autor), Micke, Florian (Autor), Morat, Mareike (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor), Donath, Lars (Autor)
Erschienen in Frontiers in physiology, 10 (2019), Art.-ID 728; [14 S.], Lit.

Effects of whole-body electromyostimulation on strength-, sprint-, and jump performance in moderately trained young adults : a mini-meta-analysis of five homogenous RCTs of our wor...

von Wirtz, Nicolas (Autor), ... Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), Micke, Florian (Autor), Filipovic, Andre (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor), Donath, Lars (Autor)
Erschienen in Frontiers in psychology, 10 (2019), Art.-ID 1336, [10 S.], Lit.

Potenzialanalyse für die Freiwilligen Feuerwehren in Nordrhein-Westfalen

von Wirtz, Nicolas (Autor), ... Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), Koss, Christina (Autor), Micke, Florian (Autor), Schlinkmann, Ludger (Autor), Strunk, Matthias (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor)
Erschienen in Brandschutz, 73 (2019), 8, S. 630-638, Lit.

Spezifizierung der Belastungsparameter und Trainingssteuerung beim Ganzkörper-Elektrostimulationstraining

von Mester, Joachim (Autor), ... Kleinöder, Heinz (Autor), Wirtz, Nicolas (Autor), Marées, Markus de (Autor), Achtzehn, Silvia (Autor), Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), Nowak, Sebastian (Autor)
Erschienen in BISp-Jahrbuch : Forschungsförderung ..., 2010, 2009/10, S. 141-153, Lit.