Zur Wirksamkeit unterschiedlicher Krafttrainingsmethoden
Gespeichert in:
| Autor: | Dörmann, Ulrike Veronika; Nowak, Sebastian; Wirtz, Nicolas; Kleinöder, Heinz; Mester, Joachim |
|---|---|
| Erschienen in: | Individualisierung im Leistungssport, Grundlagen, Diagnostik und Training : Reader zum 26. Internationalen Workshop "Talentsuche und Talentförderung" am 20. und 21. Juni 2011 in Köln |
| Veröffentlicht: | Aachen: Meyer & Meyer (Verlag), 2012, S. 125-127, Lit. |
| Beteiligte Körperschaft: | Landessportbund Nordrhein-Westfalen; Nordrhein-Westfalen / Ministerium für Familie, Kinder, Jugend, Kultur und Sport |
| Forschungseinrichtung: | Universität Bochum ; Deutsche Sporthochschule Köln / Das Deutsche Forschungszentrum für Leistungssport |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201308005560 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Trotz umfangreicher Forschungsarbeit sind die mechanischen Reize des Krafttrainings (z.B. Zusatzlast, Kontraktionsdauer), die zu Trainingseffekten führen, nicht hinreichend geklärt. Mit Blick auf den entsprechenden Forschungsstand wird in diesem Beitrag die Problematik der Zuordnung zwischen Krafttrainingsreiz und -wirkung umrissen. -phm-