Bedeutung der Herzfrequenzvariabilität für die Regenerationssteuerung
Gespeichert in:
Französischer übersetzter Titel: | Importance de la variabilité de la fréquence cardiaque pour le contrôle de la récupération |
---|---|
Englischer übersetzter Titel: | The significance of heart rate variability for the control of recovery |
Autor: | Hottenrott, Kuno; Gronwald, Thomas |
Erschienen in: | Leistungssport |
Veröffentlicht: | 44 (2014), 5, S. 9-13, Lit. |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
ISSN: | 0341-7387 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU201501000680 |
Quelle: | BISp |
id |
PU201501000680 |
---|---|
bisp-collection |
db |
format |
Literatur |
last_indexed |
2020-04-22T09:15:48Z |
first_indexed |
2015-01-16T10:37:36Z |
publication_source |
BISp |
subformat |
Zeitschriftenartikel |
hierarchy_top_id |
JO00000000941 |
hierarchy_parent_id |
JOI201400050000941 |
hierarchy_top_title |
Leistungssport |
hierarchy_parent_title |
Leistungssport, 2014, 5 |
is_hierarchy_id |
PU201501000680 |
is_hierarchy_title |
Bedeutung der Herzfrequenzvariabilität für die Regenerationssteuerung |
hierarchy_sequence |
0009 |
recordtype |
bisparticle |
publishDate |
2014 |
publishDate_facet |
2014 |
language |
deu |
title |
Bedeutung der Herzfrequenzvariabilität für die Regenerationssteuerung |
spellingShingle |
Bedeutung der Herzfrequenzvariabilität für die Regenerationssteuerung Belastung, erschöpfende Belastungssteuerung Erholung Ermüdung Erschöpfung Herz-Kreislauf-System Herzfrequenzvariabilität Leistungsphysiologie Nervensystem, vegetatives Regeneration Trainingsbelastung Trainingssteuerung Trainingswissenschaft Übertraining |
title_sort |
bedeutung der herzfrequenzvariabilität für die regenerationssteuerung |
title_short |
Bedeutung der Herzfrequenzvariabilität für die Regenerationssteuerung |
title_alt |
The significance of heart rate variability for the control of recovery Importance de la variabilité de la fréquence cardiaque pour le contrôle de la récupération |
title_alt_lang |
eng fre |
media_type |
Gedruckte Ressource |
city |
Münster |
abstract |
Hohe Trainings- und Wettkampfbelastungen in Verbindung mit unzureichender Regeneration können zu chronischen Ermüdungszuständen bzw. einem Übertraining führen. Ziel der Regenerationssteuerung mit Parametern der Herzfrequenzvariabilität (HRV) ist es, optimale Trainingswirkungen zu erzielen, d.h., Erholungspausen zur richtigen Zeit zu setzen, um ein nicht funktionelles Overreaching sowie Übertrainingszustände zu vermeiden. Ein engmaschiges HRV-Langzeit-Monitoring trägt zur Optimierung der Adaptation und zur Vermeidung von Übertraining bei. Für die morgendlichen HRV-Analysen ist der Lagewechseltest (Orthostatic-Test) besonders geeignet. Verf.-Referat High training and competition loads associated with insufficient recovery can lead to chronic fatigue states or overtraining. The aim of recovery control using parameters of heart rate variability (HRV) is to achieve optimal training effects, i.e., to take rest breaks at the right time in order to avoid a nonfunctional overreaching as well as overtraining states. A close-knit long-term monitoring of HRV helps to optimize the adaptation and to avoid overtraining. For the morning analyzes of HRV, the orthostatic test is particularly useful. Verf.-Referat Des charges d’entraînement et de compétition élevées, associées à une récupération insuffisante, peuvent conduire à des états de fatigue chronique ou de surentraînement. L’objectif du contrôle de la récupération à l’aide de paramètres de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) consiste à obtenir des effets d’entraînement optimaux, c’est-à-dire à mettre en place des phases de repos au bon moment pour éviter un dépassement non fonctionnel de ses capacités et des situations de surentraînement. Une surveillance étroite et à long terme de la VFC permet d’optimiser l’adaptation et d’éviter le surentraînement. Le test de changement de position (test orthostatique) est particulièrement utile pour les analyses de la VFC le matin. Verf.-Referat |
abstract_lang |
deu eng fre |
abstract_type |
abstract abstract abstract |
author2 |
Hottenrott, Kuno Gronwald, Thomas |
author_facet |
Hottenrott, Kuno Gronwald, Thomas |
author2-role |
Autor Autor |
author2-authorityid |
P1833 P147990 |
author_author_facet |
Hottenrott, Kuno Gronwald, Thomas |
author2-synonym |
|
author2_hierarchy_facet |
0/Autor/ 1/Autor/Hottenrott, Kuno/ 0/Autor/ 1/Autor/Gronwald, Thomas/ |
url |
https://www.iat.uni-leipzig.de/datenbanken/iks/open_archive/ls/lsp14_05_9_13.pdf |
url-type |
fulltext |
url-free |
1 |
free_access |
1 |
issn |
0341-7387 |
spelling |
0341-7387 121437-8 Belastung, erschöpfende Belastungssteuerung Erholung Ermüdung Erschöpfung Herz-Kreislauf-System Herzfrequenzvariabilität Leistungsphysiologie Nervensystem, vegetatives Regeneration Trainingsbelastung Trainingssteuerung Trainingswissenschaft Übertraining autonomic nervous system cardiovascular system exercise physiology exhausting exercise exhaustion fatigue heart rate variability load control overtraining recovery regeneration training control training load training theory Ermüdungserscheinung Ermüdungsfaktor Ermüdungsgrad Ermüdungssymptom Belastung Toter Punkt Kreislauf-System Recreation Ruhe Rekreation Arbeitsphysiologie Physiologie Sportphysiologie Trainingsforschung Trainingstheorie exhausting work exhausting workload exhausting load fatigue workload control exercise control post-exercise rest staleness burnout stress of training physiology of exercise performance physiology training science theory of training science of training Bedeutung der Herzfrequenzvariabilität für die Regenerationssteuerung PU201501000680 201501000680 |
zdb |
121437-8 |
location_hierarchy_facet |
0/Deutschland/ 1/Deutschland/Nordrhein-Westfalen/ |
topic |
Belastung, erschöpfende Belastungssteuerung Erholung Ermüdung Erschöpfung Herz-Kreislauf-System Herzfrequenzvariabilität Leistungsphysiologie Nervensystem, vegetatives Regeneration Trainingsbelastung Trainingssteuerung Trainingswissenschaft Übertraining |
topic_facet |
Belastung, erschöpfende Belastungssteuerung Erholung Ermüdung Erschöpfung Herz-Kreislauf-System Herzfrequenzvariabilität Leistungsphysiologie Nervensystem, vegetatives Regeneration Trainingsbelastung Trainingssteuerung Trainingswissenschaft Übertraining |
topic_en |
autonomic nervous system cardiovascular system exercise physiology exhausting exercise exhaustion fatigue heart rate variability load control overtraining recovery regeneration training control training load training theory |
topic_en_facet |
autonomic nervous system cardiovascular system exercise physiology exhausting exercise exhaustion fatigue heart rate variability load control overtraining recovery regeneration training control training load training theory |
synonym |
Ermüdungserscheinung Ermüdungsfaktor Ermüdungsgrad Ermüdungssymptom Belastung Toter Punkt Kreislauf-System Recreation Ruhe Rekreation Arbeitsphysiologie Physiologie Sportphysiologie Trainingsforschung Trainingstheorie |
synonym_en |
exhausting work exhausting workload exhausting load fatigue workload control exercise control post-exercise rest staleness burnout stress of training physiology of exercise performance physiology training science theory of training science of training |
journal_facet |
Leistungssport |
container_title |
Leistungssport |
container_volume |
44 |
container_issue |
5 |
container_start_page |
S. 9-13 |
has_references |
1 |
institution |
BISp |
journal_fac |
JO00000000941 |
journal_year |
2014 |
journal_issue |
5 |
_version_ |
1810302554939064320 |
score |
13,2632065 |