Abstract

Die Entstehungsweise der Ermüdung durch sportliche Belastung ist abhängig von deren Art und kann sowohl zentralnervöse als auch muskuläre Prozesse betreffen. In anhaltender oder gar chronischer Form stellt Ermüdung eine Gefährdung sowohl der sportlichen Ziele als auch der physischen und psychischen Gesundheit eines Athleten dar. Ein besseres Verständnis der Ursachen und Wirkmechanismen könnte helfen, geeignete Beobachtungsparameter für die Steuerung von Trainingsprozessen zu überprüfen und trainingsbegleitend einzusetzen. Der Artikel fasst daher zentrale Thesen eines innovativen Ansatzes zum Thema Ermüdung zusammen, die bisherige Annahmen zu ursächlichen Faktoren ergänzen und herausfordern. Verf.-Referat

Abstract

The origin of fatigue caused by sporting loads depends on their type and can affect both central nervous and muscular processes. In persistent or even chronic form, fatigue presents a hazard to both the athletic goals as well as the athlete’s physical and psychological health. A better understanding of the causes and mechanisms of action could help to verify appropriate monitoring parameters for the control of training processes and use them concomitantly to training. With this in mind, the author summarizes the main theses of an innovative approach to the subject of fatigue, which complement and challenge existing assumptions about causal factors. Verf.-Referat

Abstract

L’origine de la fatigue due à une activité sportive intense dépend du type de sport et peut dans une même mesure affecter les processus du système nerveux central et les processus musculaires. En forme persistante ou même chronique, la fatigue représente un risque concernant aussi bien les objectifs sportifs que la santé physique et psychique de l’athlète. Une meilleure compréhension des causes et de leurs mécanismes pourrait aider à vérifier les paramètres appropriés de suivi pour le contrôle des processus d’entraînement et à les utiliser de façon concomitante avec les séances d’entraînement. L’article résume donc les points principaux dans une approche novatrice de la question de la fatigue qui complètent et remettent en question les hypothèses existantes sur les facteurs de causalité. Verf.-Referat