Kurz- und langfristige Effekte von Bewegung und Sport auf die psychische Gesundheit
Gespeichert in:
| Autor: | Alfermann, Dorothee; Stoll, Oliver |
|---|---|
| Erschienen in: | Lehrbuch Sportpsychologie |
| Veröffentlicht: | Bern: Huber (Verlag), 2010, S. 297-327, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201004003938 |
| Quelle: | BISp |
| id |
PU201004003938 |
|---|---|
| bisp-collection |
db |
| format |
Literatur |
| last_indexed |
2010-04-30T08:56:54Z |
| first_indexed |
2010-04-29T08:41:41Z |
| publication_source |
BISp |
| subformat |
Sammelwerksbeitrag |
| hierarchy_top_id |
PU200909004520 |
| hierarchy_parent_id |
PU200909004520 |
| hierarchy_top_title |
Lehrbuch Sportpsychologie |
| hierarchy_parent_title |
Lehrbuch Sportpsychologie |
| is_hierarchy_id |
PU201004003938 |
| is_hierarchy_title |
Kurz- und langfristige Effekte von Bewegung und Sport auf die psychische Gesundheit |
| hierarchy_sequence |
1 |
| recordtype |
bispincollection |
| publishDate |
2010 |
| publishDate_facet |
2010 |
| language |
deu |
| title |
Kurz- und langfristige Effekte von Bewegung und Sport auf die psychische Gesundheit |
| spellingShingle |
Kurz- und langfristige Effekte von Bewegung und Sport auf die psychische Gesundheit Angst Ausdauertraining Befindlichkeit Belastungsdosierung Bewegung Bewegungstherapie Depression Dosierung Forschungsstand Gedächtnis Gesundheit, psychische Immunsystem Kognition Krafttraining Prävention Sportaktivität Sportaktivität, langfristige Sportpsychologie Sporttherapie Stimmung Stress Stressbewältigung Trainingswirkung |
| title_sort |
kurz und langfristige effekte von bewegung und sport auf die psychische gesundheit |
| title_short |
Kurz- und langfristige Effekte von Bewegung und Sport auf die psychische Gesundheit |
| media_type |
Gedruckte Ressource |
| city |
Bern |
| abstract |
In diesem Beitrag wird die bis dato vorliegende Evidenz zu kurz- und langfristigen Effekten von Sport und Bewegung auf verschiedene Aspekte der psychischen Gesundheit zusammengefasst. Bei den kurzfristigen Effekten handelt es sich um Reaktionen auf eine zeitlich begrenzte, einmalige Bewegungsaktivität (z.B. 30 Minuten Krafttraining). Hier liegen insbesondere Befunde zur Stimmung und Befindlichkeit vor. Bei den langfristigen Effekten werden präventive und therapeutische Wirkungen auf die psychische Gesundheit durch regelmäßige Bewegungsaktivität unterschieden. Es werden Untersuchungsergebnisse zu Angststörungen, Depression, Stressreaktivität, Selbstkonzept, kognitiven Funktionen und dem allgemeinem psychischen Wohlbefinden skizziert. Abschließend liefern Verf. einen knappen Überblick über die existierenden Modelle und Theorien zur Erklärung der Wirkungen von Bewegung und Sport auf die psychische Gesundheit und gehen zudem auf mögliche Wirkungen sportlicher Aktivität auf das Immunsystem ein. Messerschmidt |
| abstract_lang |
deu |
| abstract_type |
abstract |
| author2 |
Alfermann, Dorothee Stoll, Oliver |
| author_facet |
Alfermann, Dorothee Stoll, Oliver |
| author2-role |
Autor Autor |
| author2-authorityid |
P23254 P2570 |
| author_author_facet |
Alfermann, Dorothee Stoll, Oliver |
| author2-synonym |
|
| author2_hierarchy_facet |
0/Autor/ 1/Autor/Alfermann, Dorothee/ 0/Autor/ 1/Autor/Stoll, Oliver/ |
| publisher |
Huber |
| publisher-role |
Verlag |
| publisher-address |
Bern |
| publisher-synonym |
|
| publisher-authorityid |
|
| publisher_publisher_facet |
Huber |
| publisher_hierarchy_facet |
0/Verlag/ 1/Verlag/Huber/ |
| location_hierarchy_facet |
0/Schweiz/ |
| topic |
Angst Ausdauertraining Befindlichkeit Belastungsdosierung Bewegung Bewegungstherapie Depression Dosierung Forschungsstand Gedächtnis Gesundheit, psychische Immunsystem Kognition Krafttraining Prävention Sportaktivität Sportaktivität, langfristige Sportpsychologie Sporttherapie Stimmung Stress Stressbewältigung Trainingswirkung |
| topic_facet |
Angst Ausdauertraining Befindlichkeit Belastungsdosierung Bewegung Bewegungstherapie Depression Dosierung Forschungsstand Gedächtnis Gesundheit, psychische Immunsystem Kognition Krafttraining Prävention Sportaktivität Sportaktivität, langfristige Sportpsychologie Sporttherapie Stimmung Stress Stressbewältigung Trainingswirkung |
| spelling |
Angst Ausdauertraining Befindlichkeit Belastungsdosierung Bewegung Bewegungstherapie Depression Dosierung Forschungsstand Gedächtnis Gesundheit, psychische Immunsystem Kognition Krafttraining Prävention Sportaktivität Sportaktivität, langfristige Sportpsychologie Sporttherapie Stimmung Stress Stressbewältigung Trainingswirkung anxiety cognition coping with stress depression dosage endurance training exercise therapy immune system load dosage long-term sport activity memory mood movement physical comfort prevention psychological health research, state of sport activity sport psychology sport therapy strength training stress training effect Aspekt, psychologischer Parapsychologie Psychologie des Sports Trainingspsychologie Psychologie, angewandte Prozess, kognitiver Funktion, kognitive Aktivität Aktivität, motorische Aktivität, sportliche Betätigung, sportliche Bewegungsaktivität Sport Sportausübung Sportteilnahme Sporttreiben Sportverhalten Sportmotiv Langzeittraining Training, langfristiges Trainingseffekt Trainingserfolg Gesundheit, geistige Depression, endogene Depressivität Anspannung, psychische Stress, psychischer Stressor Anspannung Streszsituation Stressabbau Stressverarbeitung Körperbewegung Bewegungsimitierung Bewegungsmorphologie Eigenbewegung Gesundheitsvorsorge Maßnahme, präventive Präventivmedizin Prophylaxe Vorbeugung Gesundheitsförderung Übungstherapie Therapiesport Trainingsdosierung Gemüt Abwehr, körpereigene Abwehrmechanismus Ausdauerschulung Dauertraining Kräftigung Kraftschulung Muskelkrafttraining Krafttraining, spezielles Muskelkräftigung psychology of sport exercise psychology psychology of exercise stress management stress control movement therapy kinesiotherapy physical therapy mototherapy exercise therapy workload dosage work dosage exercise dosage immunological system resistance training Kurz- und langfristige Effekte von Bewegung und Sport auf die psychische Gesundheit PU201004003938 201004003938 |
| topic_en |
anxiety cognition coping with stress depression dosage endurance training exercise therapy immune system load dosage long-term sport activity memory mood movement physical comfort prevention psychological health research, state of sport activity sport psychology sport therapy strength training stress training effect |
| topic_en_facet |
anxiety cognition coping with stress depression dosage endurance training exercise therapy immune system load dosage long-term sport activity memory mood movement physical comfort prevention psychological health research, state of sport activity sport psychology sport therapy strength training stress training effect |
| synonym |
Aspekt, psychologischer Parapsychologie Psychologie des Sports Trainingspsychologie Psychologie, angewandte Prozess, kognitiver Funktion, kognitive Aktivität Aktivität, motorische Aktivität, sportliche Betätigung, sportliche Bewegungsaktivität Sport Sportausübung Sportteilnahme Sporttreiben Sportverhalten Sportmotiv Langzeittraining Training, langfristiges Trainingseffekt Trainingserfolg Gesundheit, geistige Depression, endogene Depressivität Anspannung, psychische Stress, psychischer Stressor Anspannung Streszsituation Stressabbau Stressverarbeitung Körperbewegung Bewegungsimitierung Bewegungsmorphologie Eigenbewegung Gesundheitsvorsorge Maßnahme, präventive Präventivmedizin Prophylaxe Vorbeugung Gesundheitsförderung Übungstherapie Therapiesport Trainingsdosierung Gemüt Abwehr, körpereigene Abwehrmechanismus Ausdauerschulung Dauertraining Kräftigung Kraftschulung Muskelkrafttraining Krafttraining, spezielles Muskelkräftigung |
| synonym_en |
psychology of sport exercise psychology psychology of exercise stress management stress control movement therapy kinesiotherapy physical therapy mototherapy exercise therapy workload dosage work dosage exercise dosage immunological system resistance training |
| container_title |
Lehrbuch Sportpsychologie |
| container_start_page |
S. 297-327 |
| container_isbn |
9783456847368 |
| has_references |
1 |
| institution |
BISp |
| _version_ |
1810937883420262400 |
| score |
13,263502 |