Aquatraining : gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme

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Bibliographic Details
Author:Hahn, Jeannette; Hahn, Andreas
Published:Aachen: Meyer & Meyer (Verlag), 2006, 213 S., Lit.
Format: Publications (Database SPOLIT)
Publication Type: Book
Media type: Print resource
Language:German
ISBN:3898991385
Series:Edition Bewegungsraum Wasser
Keywords:
Online Access:
Identification number:PU200607001748
Source:BISp
TY  - BOOK
AU  - Hahn, Jeannette
A2  - Hahn, Jeannette
A2  - Hahn, Andreas
DB  - BISp
DP  - BISp
KW  - Ausdauertraining
KW  - Beweglichkeitstraining
KW  - Fitnesstraining
KW  - Gesundheitsförderung
KW  - Gesundheitssport
KW  - Grundlagentraining
KW  - Handlungskompetenz
KW  - Koordinationstraining
KW  - Krafttraining
KW  - Trainingsorganisation
KW  - Trainingsprogramm
KW  - Wassergymnastik
KW  - Wassertraining
KW  - Übungsgestaltung
LA  - deu
PB  - Meyer & Meyer
CY  - Aachen
TI  - Aquatraining : gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme
PY  - 2006
N2  - Nahezu jeder Mensch ist in der Lage, Wasserprogramme für die Förderung seiner Gesundheit und Fitness zu nutzen. Im  Zentrum des Buches stehen daher Trainingsprogramme für alle Altersgruppen für die Bereiche Ausdauer, Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung. Durch die dargestellten Übungen können Sie außerdem Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit erhalten und durch das regelmäßige Training stellt sich eine gesteigerte Lebensfreude ganz von selbst ein. Um Kursstunden sinnvoll zu planen und zu organisieren, folgen abschließend Informationen zu Ausrüstung, Geräten, Einsatz von Musik und Lichteffekten, Stundenaufbau und zur langfristigen Planung.   Buchrücken
SN  - 3898991385
T3  - Edition Bewegungsraum Wasser
M3  - Gedruckte Ressource
ID  - PU200607001748
ER  -