TY  - BOOK
AU  - Zimmermann, Klaus W.
A2  - Zimmermann, Klaus W.
DB  - BISp
DP  - BISp
KW  - Gesundheitssport
KW  - Krafttraining
KW  - Prävention
KW  - Trainingsmethode
KW  - Trainingswirkung
KW  - Trainingswissenschaft
LA  - deu
PB  - Hofmann
CY  - Schorndorf
TI  - Gesundheitsorientiertes Muskelkrafttraining : Theorie, Empirie, Praxisorientierung
PY  - 2000
N2  - Im Zusammenhang mit der zunehmenden gesellschaftlichen Relevanz des Gesundheitssports ergibt sich die Forderung nach staerkerer wissenschaftlicher Fundierung seiner Ziele, Formen, Inhalte und Methoden. Dies trifft in besonderem Masse auf das gesundheitsorientierte Muskeltraining, einem nach wie vor erkenntnisdefizitaeren Bereich, zu. Das Buch beinhaltet basierend auf dem aktuellen internationalen Erkenntnisstand relativ uebergreifende, allgemeingueltige theoretische Grundlagen und trainingsmethodische Verfahrensweisen zum primaerpraeventiv orientierten Muskelkrafttraining. Die Darstellungen erstrecken sich ausgehend von der Bedeutung und von Bestimmungsaspekten des Krafttrainings in der Primaerpraevention ueber die Kennzeichnung von gesundheitsrelevanten krafttrainingsinduzierten Hauptwirkungsrichtungen bis hin zur Herausarbeitung von methodischen Prinzipien wie auch Standpunkten zur Methodik des primaerpraeventiven Krafttrainings. Potentielle Ansatzpunkte fuer weitere, vor allem empirische Forschungen werden abgeleitet. Rueckentext (gekuerzt)
SN  - 3778017713
T3  - Beiträge zur Lehre und Forschung im Sport
VL  - 127
M3  - Gedruckte Ressource
ID  - PU199912409640
ER  -