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Gesundheitsorientiertes Muskelkrafttraining : Theorie, Empirie, Praxisorientierung

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Bibliographische Detailangaben
Autor:Zimmermann, Klaus W.
Veröffentlicht:Schorndorf: Hofmann (Verlag), 2000, 273 S., Lit.
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Monografie
Medienart: Gedruckte Ressource
Sprache:Deutsch
ISBN:3778017713
Schriftenreihe:Beiträge zur Lehre und Forschung im Sport, Band 127
Schlagworte:
Gesundheitssport
Krafttraining
Prävention
Trainingsmethode
Trainingswirkung
Trainingswissenschaft
Online Zugang:
Verfügbarkeit
Erfassungsnummer:PU199912409640
Quelle:BISp
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abstract Im Zusammenhang mit der zunehmenden gesellschaftlichen Relevanz des Gesundheitssports ergibt sich die Forderung nach staerkerer wissenschaftlicher Fundierung seiner Ziele, Formen, Inhalte und Methoden. Dies trifft in besonderem Masse auf das gesundheitsorientierte Muskeltraining, einem nach wie vor erkenntnisdefizitaeren Bereich, zu. Das Buch beinhaltet basierend auf dem aktuellen internationalen Erkenntnisstand relativ uebergreifende, allgemeingueltige theoretische Grundlagen und trainingsmethodische Verfahrensweisen zum primaerpraeventiv orientierten Muskelkrafttraining. Die Darstellungen erstrecken sich ausgehend von der Bedeutung und von Bestimmungsaspekten des Krafttrainings in der Primaerpraevention ueber die Kennzeichnung von gesundheitsrelevanten krafttrainingsinduzierten Hauptwirkungsrichtungen bis hin zur Herausarbeitung von methodischen Prinzipien wie auch Standpunkten zur Methodik des primaerpraeventiven Krafttrainings. Potentielle Ansatzpunkte fuer weitere, vor allem empirische Forschungen werden abgeleitet. Rueckentext (gekuerzt)
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reference_project_title Untersuchungen zum gerätegestützten gesundheitsorientierten (primärpräventiven) Muskelkrafttraining
reference_project_type Forschungsprojekt
reference_project_year 09/1998-12/2000
reference_project_author Zimmermann, Klaus W. (Technische Universität Chemnitz / Philosophische Fakultät / Fachgebiet Sport)
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