Wassergymnastik für ältere Menschen zur Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Fitness
Gespeichert in:
| Autor: | Huovinen, Pirjo |
|---|---|
| Herausgeber: | Rieder, Hermann |
| Erschienen in: | Gesundes Altern, Aktivität und Sport : ausgewählte Ergebnisse des Internationalen Kongresses Healthy Aging, Activity and Sports und der Aktionswoche vom 27.-31. August 1996 in Heidelberg |
| Veröffentlicht: | Schorndorf: Hofmann (Verlag), 1999, 1999. S. 120-126, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3778032208 |
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| Online Zugang: | |
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In Zusammenarbeit mit verschiedenen Institutionen bietet die Sportfakultaet der Universitaet Jyvaeskylae fuer aeltere Menschen u.a. zahlreiche Kurse fuer Wassergymnastik unter Leitung von ausgebildeten Uebungsleitern an. Ziele sind: 1. die Gesundheit und den koerperlichen Zustand zu verbessern, 2. neue motorische Fertigkeiten zu erlernen, 3. seine eigenen Moeglichkeiten auszuschoepfen, 4. neue Erfahrungen mit diesem Medium zu machen 5. und den Koerper zu entspannen und zu erfrischen. Folgende Arten von Uebungen werden im Rahmen der Bewegungsprogramme im Wasser durchgefuehrt: Griffe zur Hilfestellung, Tanzen im Wasser, kleine Spiele im Wasser, Wassergymnastik, Schwimmunterricht, Treiben auf dem Wasser, Tauchen und Springen. Zielgruppe dieser Uebungen sind schwaechere aeltere Menschen und Senioren, die in Altersheimen wohnen. Verf.-Referat |
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3778032208 Alterssport Bewegungserziehung Finnland Fitnesstraining Seniorenalter Wassergymnastik Finland fitness training movement education senior age sport for the aged water gymnastics Alterssportler Seniorensport Altersturnen Bewegungsentwicklung Sporterziehung Bewegungsbildung Unterwassergymnastik Trimmen Bewegungstraining Alter Greisenalter Rentenalter old-age sport masters sport water exercises exercises in the water Wassergymnastik für ältere Menschen zur Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Fitness PU199909402074 199909402074 |
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