TY  - COLL
AU  - Huovinen, Pirjo
A2  - Huovinen, Pirjo
A2  - Rieder, Hermann
DB  - BISp
DP  - BISp
KW  - Alterssport
KW  - Bewegungserziehung
KW  - Finnland
KW  - Fitnesstraining
KW  - Seniorenalter
KW  - Wassergymnastik
LA  - deu
PB  - Hofmann
CY  - Münster
TI  - Wassergymnastik fuer aeltere Menschen zur Erhaltung und Verbesserung der koerperlichen Fitness
PY  - 1999
N2  - In Zusammenarbeit mit verschiedenen Institutionen bietet die Sportfakultaet der Universitaet Jyvaeskylae fuer aeltere Menschen u.a. zahlreiche Kurse fuer Wassergymnastik unter Leitung von ausgebildeten Uebungsleitern an. Ziele sind: 1. die Gesundheit und den koerperlichen Zustand zu verbessern, 2. neue motorische Fertigkeiten zu erlernen, 3. seine eigenen Moeglichkeiten auszuschoepfen, 4. neue Erfahrungen mit diesem Medium zu machen 5. und den Koerper zu entspannen und zu erfrischen. Folgende Arten von Uebungen werden im Rahmen der Bewegungsprogramme im Wasser durchgefuehrt: Griffe zur Hilfestellung, Tanzen im Wasser, kleine Spiele im Wasser, Wassergymnastik, Schwimmunterricht, Treiben auf dem Wasser, Tauchen und Springen. Zielgruppe dieser Uebungen sind schwaechere aeltere Menschen und Senioren, die in Altersheimen wohnen.          Verf.-Referat
SN  - 3778032208
SP  - 1999. S. 120-126
BT  - Gesundes Altern, Aktivität und Sport : ausgewählte Ergebnisse des Internationalen Kongresses Healthy Aging, Activity and Sports und der Aktionswoche vom 27.-31. August 1996 in Heidelberg
M3  - Gedruckte Ressource
ID  - PU199909402074
ER  -