Probleme des Einstiegs in das Entspannungstraining mit Herzsportgruppen
Gespeichert in:
Autor: | Mueller, P. |
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Erschienen in: | Gesundheitssport und Sporttherapie |
Veröffentlicht: | 7 (1991), 6, S. 4-7 |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
ISSN: | 0939-0626 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU199209058660 |
Quelle: | BISp |
TY - JOUR AU - Mueller, P. A2 - Mueller, P. DB - BISp DP - BISp KW - Bewegungstherapie KW - Entspannung KW - Entspannungstechnik KW - Entspannungstraining KW - Koronarsportgruppe KW - Rehabilitation KW - Sportmedizin KW - Sporttherapie KW - Training, autogenes KW - Training, rehabilitatives LA - deu TI - Probleme des Einstiegs in das Entspannungstraining mit Herzsportgruppen PY - 1991 N2 - Fuer die therapeutische Arbeit durch die Herzsportgruppe (HSG) ist es wichtig zu wissen, welche Methoden in den Krankenhaeusern und Rehakliniken erlernt wurden. Hier zeigt sich, dass im Bereich der Entspannungstechniken die erworbenen Kenntnisse relativ gering und unvollstaendig sind und man deshalb alle Kursteilnehmer als Anfaenger betrachten und an dieser Annahme das didaktisch-methodische Vorgehen orientieren muss. Zunaechst sollen die Patienten mit Hilfe eines Bewegungstrainings ihren Koerper neu kennenlernen. Ohne die koerperlich bewusste Vorbereitung und ohne die Entwicklung der Faehigkeit zur Koerperwahrnehmung ist der Einstieg in das Entspannungsueben erschwert. Verf. geht auf die Nebenstrassen (Gesichtsentspannung, Wanderung durch den Koerper u.s.w.) und die Hauptstrasse (Autogenes Training) des Entspannungstrainings ein. Dabei zeigt er Moeglichkeiten auf, wie die notwendige Einstellung und Motivation geschaffen werden koennen. Entspannungsinduktionen sind: Gesichtswahrnehmung, Wanderung, ruhiges Atmen, progressive Relaxation u.a.. Schumacher SP - S. 4-7 SN - 0939-0626 JO - Gesundheitssport und Sporttherapie IS - 6 VL - 7 M3 - Gedruckte Ressource ID - PU199209058660 ER -