Die Bedeutung der Inneren Uhr für den Sport
Gespeichert in:
| Autor: | Wever, Ruetger A. |
|---|---|
| Erschienen in: | Olympische Leistung. Ideal, Bedingungen, Grenzen : Begegnungen zwischen Sport und Wissenschaft ; eine Dokumentation |
| Veröffentlicht: | Köln: 1981, S. 220-224, Lit. |
| Herausgeber: | Bundesinstitut für Sportwissenschaft |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
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| Online Zugang: | |
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Olympische Leistung. Ideal, Bedingungen, Grenzen : Begegnungen zwischen Sport und Wissenschaft ; eine Dokumentation |
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Die Bedeutung der Inneren Uhr für den Sport Biorhythmik Leistungsfähigkeit, körperliche Leistungsphysiologie Sportmedizin Tageszeit |
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Die Erscheinungen der circadianen Rhythmik (genetisch fixiert) betreffen sowohl physiologische Funktionen als auch die Psyche oder die Psychomotorik. Das bedeutet: Ein Sportler kann zwar darauf trainiert werden, zu einer vom Trainingsplan vorgegebenen Tageszeit seine Hoechstleistung zu vollbringen. Diese Leistung wird dann sicherlich hoeher sein als ohne die spezifische Abstimmung des Trainings auf die geforderte Tageszeit. Sie wird aber sicherlich geringer sein als die Leistung, die der Sportler zu der fuer ihn selbst und seine Disziplin guenstigsten Tageszeit bringen wuerde. Winter |
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Biorhythmik Leistungsfähigkeit, körperliche Leistungsphysiologie Sportmedizin Tageszeit biorhythm exercise physiology physical performance capacity sports medicine time of day Fähigkeit, physische Leistung, körperliche Leistung, physische Leistungsfähigkeit, physische Fitness, körperliche Biorhythmus Medizin Geschichte der Medizin Untersuchung, sportmedizinische Wasserdampf Arbeitsphysiologie Physiologie Sportphysiologie physical performance ability physical performance capability physical fitness physiology of exercise performance physiology Die Bedeutung der Inneren Uhr für den Sport PU198807012007 198807012007 |
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