Die Bedeutung der Inneren Uhr für den Sport
Gespeichert in:
| Autor: | Wever, Ruetger A. |
|---|---|
| Erschienen in: | Olympische Leistung. Ideal, Bedingungen, Grenzen : Begegnungen zwischen Sport und Wissenschaft ; eine Dokumentation |
| Veröffentlicht: | Köln: 1981, S. 220-224, Lit. |
| Herausgeber: | Bundesinstitut für Sportwissenschaft |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198807012007 |
| Quelle: | BISp |
TY - COLL AU - Wever, Ruetger A. A2 - Wever, Ruetger A. DB - BISp DP - BISp KW - Biorhythmik KW - Leistungsfähigkeit, körperliche KW - Leistungsphysiologie KW - Sportmedizin KW - Tageszeit LA - deu PB - Bundesinstitut für Sportwissenschaft CY - Köln TI - Die Bedeutung der Inneren Uhr für den Sport PY - 1981 N2 - Die Erscheinungen der circadianen Rhythmik (genetisch fixiert) betreffen sowohl physiologische Funktionen als auch die Psyche oder die Psychomotorik. Das bedeutet: Ein Sportler kann zwar darauf trainiert werden, zu einer vom Trainingsplan vorgegebenen Tageszeit seine Hoechstleistung zu vollbringen. Diese Leistung wird dann sicherlich hoeher sein als ohne die spezifische Abstimmung des Trainings auf die geforderte Tageszeit. Sie wird aber sicherlich geringer sein als die Leistung, die der Sportler zu der fuer ihn selbst und seine Disziplin guenstigsten Tageszeit bringen wuerde. Winter SP - S. 220-224 BT - Olympische Leistung. Ideal, Bedingungen, Grenzen : Begegnungen zwischen Sport und Wissenschaft ; eine Dokumentation M3 - Gedruckte Ressource ID - PU198807012007 ER -