Fit und gesund. Fitnesstraining und Bodybuilding fuer zu Hause
Gespeichert in:
| Autor: | Starischka, Stephan |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Niedernhausen: Falken-Verl. (Verlag), 1987, 95 S., Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3806807825 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198804033113 |
| Quelle: | BISp |
| id |
PU198804033113 |
|---|---|
| bisp-collection |
db |
| format |
Literatur |
| last_indexed |
2004-06-28T16:24:41Z |
| first_indexed |
2003-12-30T14:00:28Z |
| publication_source |
BISp |
| subformat |
Monographie |
| recordtype |
bispbook |
| publishDate |
1987 |
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1987 |
| language |
deu |
| title |
Fit und gesund. Fitnesstraining und Bodybuilding fuer zu Hause |
| spellingShingle |
Fit und gesund. Fitnesstraining und Bodybuilding fuer zu Hause Ausdauertraining Belastung, körperliche Bodybuilding Ernährung Fitnesstraining Geräteausstattung Gewichtsabnahme Hantel Konditionstraining Kraftausdauer Muskelaufbau Trainingsgerät Trainingsprogramm |
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fit und gesund fitnesstraining und bodybuilding fuer zu hause |
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Fit und gesund. Fitnesstraining und Bodybuilding fuer zu Hause |
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Gedruckte Ressource |
| city |
Niedernhausen |
| abstract |
Verf. setzt sich fuer Heimtraining unter dem Gesichtspunkt der Kraftausdauer, des Muskelaufbaus, der Beweglichkeit und der Gewichtsabnahme ein. Er stellt Trainingsprogramme mit kleineren Geraeten, fuer die Hantelbank Classic, das Bodybuilding-Center und den Multi-Trainer vor. -kli- |
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abstract |
| author2 |
Starischka, Stephan |
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Starischka, Stephan |
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Autor |
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P3146 |
| author_author_facet |
Starischka, Stephan |
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| isbn |
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3806807825 Ausdauertraining Belastung, körperliche Bodybuilding Ernährung Fitnesstraining Geräteausstattung Gewichtsabnahme Hantel Konditionstraining Kraftausdauer Muskelaufbau Trainingsgerät Trainingsprogramm barbell bodybuilding conditioning training endurance training equipment fitness training muscle structure nutrition physical load strength endurance training apparatus training program weight loss Trimmen Bewegungstraining Bodybuilder Aktivitätsprogramm Programm Ausdauerschulung Dauertraining Konditionsschulung Gewichtsreduktion Ausstattung Nahrung Anstrengung Belastung, physische Belastung Baligerät Trainingsapparat Trainingshilfe muscular endurance structure of the muscle dumbbell physical workload physical strain physical exercise physical work physical stress training device Fit und gesund. Fitnesstraining und Bodybuilding fuer zu Hause PU198804033113 198804033113 |
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| physical |
95 S. |
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BISp |
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