Internformat: O povysenii nadeznosti vypolnenija pryzkov v vodu

O povysenii nadeznosti vypolnenija pryzkov v vodu

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Bibliographische Detailangaben
Deutscher übersetzter Titel:	Moeglichkeiten der Leistungsverbesserung im Turmspringen
Autor:	Stambulov, A.V.
Herausgeber:	Firsov, Z.P.
Erschienen in:	Plavanie
Veröffentlicht:	Moskau: Fizkul'tura i Sport (Verlag), 1983,
Format:	Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp:	Sammelwerksbeitrag
Medienart:	Gedruckte Ressource
Sprache:	Russisch
Schlagworte:	Aufwärmen Bewegungsablauf Bewegungskoordination Ermüdung Leistungsverbesserung Psyche Springerbecken Sprungbrett Sprungtechnik Stress Synchronisation Techniktraining Trainingsmethode Trainingsprozess Turmspringen Vorbereitung, psychische Wasserspringen Wettkampfsituation
Online Zugang:	Verfügbarkeit
Erfassungsnummer:	PU198404021347
Quelle:	BISp

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abstract	Charakteristisch fuer das Turmspringen sind sehr komplizierte Bewegungsablaeufe. Je groesser die Qualifikation des Sportlers ist, umso schwieriger werden die Bewegungsablaeufe und damit umso hoeher auch die Wahrscheinlichkeit, dass diese Bewegungsablaeufe unter den extremen Bedingungen eines Wettkampfes misslingen. Es ergibt sich von daher die Forderung nach einem sorgfaeltigen Techniktraining, wobei die Genauigkeit der Ausfuehrung der einzelnen Sprungphasen sehr wichtig ist. Darueber hinaus sind im Verlauf des Trainingsprozesses zur Ueberwindung des Lampenfiebers zwei wichtige methodische Massnahmen zu ergreifen: die Spruenge sollten unter haeufig wechselnden aeusseren Bedingungen durchgefuehrt werden: Modellierung von Wettkampfsituationen, Wechsel der Sprungbecken, Einladung von Verwandten und Freunden, Verschaerfung der aeusseren Bedingungen usw.; 2. sollten die Spruenge auf den Hintergrund verschiedener psychischerZustaende des Sportlers- besonders bei Ermuedungdurchgefuehrt werden. Verf. weist abschliessend auf verschiedene Massnahmen hin, die eine optimale Bereitschaft des Nerven- und Muskelapparates fuer den bevorstehenden Wettkampf bewirken sollen. Vehreschild
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O povysenii nadeznosti vypolnenija pryzkov v vodu

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