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OSOBENNOSTI TRENIROVKI LYZNIC-GONSCIN NA ETAPE NEPOSREDSTENNOJ PODGOTOVKI K SOREVNOVANIJAM

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Bibliographische Detailangaben
Deutscher übersetzter Titel:BESONDERHEITEN DER TRAININGSVORBEREITUNG BEI SKILANGLAEUFERINNEN UNMITTELBAR VOR DER WETTKAMPFPERIODE
Autor:Budycho, T.M.; Grozina, G.I.; Kuznecov, V.A.
Erschienen in:Teorija i praktika fiziceskoj kul'tury
Veröffentlicht:39 (1976), 3, S. 15-18, Lit.
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Zeitschriftenartikel
Medienart: Gedruckte Ressource
Sprache:Russisch
ISSN:0040-3601
Schlagworte:
Leistungsfähigkeit, körperliche
Leistungskontrolle
Leistungsstand
Leistungssteigerung
Skilanglauf
Skisport
Trainingsaufbau
Trainingsprozess
Vorbereitungsperiode
Wettkampfperiode
Wettkampfvorbereitung
Online Zugang:
Verfügbarkeit
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Quelle:BISp
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abstract DA DIE ANFORDERUNGEN IM SKILANGLAUF IN DEN VERGANGENEN JAHREN WESENTLICH VERSCHAERFT WURDEN, MUESSEN FUER DIE HAUPTWETTKAMPFSAISON MASSNAHMEN GETROFFEN WERDEN, DIE ZU EINER BESSEREN KENNTNIS FUNKTIONELLER UND MOTORISCHER MOEGLICHKEITEN DES ORGANISMUS FUEHREN. ZUSAETZLICH IST ZU FRAGEN, OB EINE SIMULIERUNG DER WETTKAMPFVERHAELTNISSE IN DER WETTKAMPFVORBEREITUNG EFFEKTIV IST. SKILAEUFERINNEN WERDEN DAHER EINEM TEST UNTERZOGEN, IN DEM MEDIZINISCHE UND BIOLOGISCHE UNTERSUCHUNGEN IHRER LEISTUNGSFAEHIGKEIT UND IHRES TRAININGSZUSTANDES VORGENOMMEN WERDEN. DIE LAEUFERINNEN MUESSEN HIERFUER STRECKEN ZWISCHEN 200 M UND 5 KM ZURUECKLEGEN, WOBEI JEWEILS DIE INTENSITAET, SCHNELLIGKEIT, GEFAELLE DER STRECKE BZW. DIE ANFORDERUNGEN AN DIE MOTORISCHEN FAEHIGKEITEN UNTERSCHIEDLICH GESTAFFELT SIND. DIE SIMULIERUNG DER WETTKAMPFVERHAELTNISSE LIEGT BEI DER 1. GRUPPE UM 80 , BEI DER 2. UM 20-25 , BEI DER 3. UM 10-12 . DIE TESTERGEBNISSE ZEIGEN VOR ALLEM BEI DER 1. GRUPPE SOWOHL EINE VERBESSERUNG DER MEDIZINISCHEN WERTE (PULS), ALS AUCH EINE STEIGERUNG DER TECHNISCHEN UND TRAININGSWERTE. DIE SIMULIERUNG DER WETTKAMPFVERHAELTNISSE (STEIGUNGSWINKEL, AEHNLICHKEIT DER STRECKENABSCHNITTE) HAT SICH ALS POSITIV ERWIESEN. VON PAPEN
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