Trenirovka biatlonistov na etape neposredstvennoj podgotovki k sorevnovanijam
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Das Training von Biathlonwettkampfsportlern waehrend der Vorbereitungsperiode |
|---|---|
| Autor: | Afanasev, V.G.; Grozin, E.A. |
| Erschienen in: | Teorija i praktika fiziceskoj kul'tury |
| Veröffentlicht: | 36 (1973), 2, S. 12-14, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Russisch |
| ISSN: | 0040-3601 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU197303003333 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Es wurden drei Versuchsgruppen von je 10 Biathlon-Wettkampfsportlern untersucht. Die Untersuchung bestand aus einem Kontrolltest, der sich aus drei Komplexen zusammensetzte: 1. Skilanglauf ueber 15 km; 2. Skilanglauf ueber 12 km mit Schiessen; 3. je 10 Schiessversuche im Stand und im Liegen. Ziel der Untersuchung war, die Bestimmung der optimalen Verteilung unterschiedlicher Trainingsformen sowie der Wechselbeziehung zwischen Trainingszustand und Trainingsintensitaet im Stadium der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung. Aufgrund des Tests ist Biathlon-Wettkaempfern unmittelbar vor der Wettkampfperiode folgende Trainingsverteilung zu empfehlen: komplexes Training 50-52, Lauftraining 30-32, Schiessvorbereitung 15-16 Garcar