Optimierung von Ausdauerleistung durch Psychologische Selbstregulationsstrategien
Gespeichert in:
| Leiter des Projekts: | Wolff, Wanja (Universität Konstanz / Geisteswissenschaftliche Sektion / Fachbereich Geschichte und Soziologie mit Sportwissenschaft und Empirischer Bildungsforschung / Fachgruppe Sportwissenschaft, Tel.: 07531 88-3535, wanja.wolff at uni-konstanz.de) |
|---|---|
| Forschungseinrichtung: | Universität Konstanz / Geisteswissenschaftliche Sektion / Fachbereich Geschichte und Soziologie mit Sportwissenschaft und Empirischer Bildungsforschung / Fachgruppe Sportwissenschaft |
| Finanzierung: | Bundesinstitut für Sportwissenschaft (Aktenzeichen: 071003/19-20) |
| Format: | Projekt (SPOFOR) |
| Sprache: | Deutsch |
| Projektlaufzeit: | 04/2019 - 07/2021 |
| Schlagworte: | |
| Erfassungsnummer: | PR020181200132 |
| Quelle: | profi - Projektinformationssystem |
| id |
PR020181200132 |
|---|---|
| bisp-collection |
db |
| format |
Forschungsprojekt |
| last_indexed |
2021-03-23T09:09:46Z |
| first_indexed |
2018-12-06T13:39:58Z |
| recordtype |
bispproject |
| project_type |
Sportartübergreifende Anwendungsforschung |
| project_costs_facet |
50.000 bis unter 100.000 EURO |
| project_costs |
50.000 bis unter 100.000 EURO |
| project_source |
profi - Projektinformationssystem |
| publishDate |
2019 2020 2021 |
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2019 2020 2021 |
| project_period |
2019 2020 2021 |
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2019 2020 2021 |
| project_begin |
04/2019 |
| project_end |
07/2021 |
| project_running |
beendet |
| language |
deu |
| title |
Optimierung von Ausdauerleistung durch Psychologische Selbstregulationsstrategien |
| spellingShingle |
Optimierung von Ausdauerleistung durch Psychologische Selbstregulationsstrategien Ausdauer Ausdauerleistung Ausdauersport Hochleistungssport Leistungsphysiologie Leistungssport Leistungssteigerung Neurologie Psychologie Selbstregulation Sportpsychologie Strategie Strategie, kognitive |
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optimierung von ausdauerleistung durch psychologische selbstregulationsstrategien |
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Optimierung von Ausdauerleistung durch Psychologische Selbstregulationsstrategien |
| abstract |
Erfolgreiche Selbstregulation spielt eine zentrale Rolle für eine optimale Ausdauerleistung. Ziel des Projektes ist es, das Potenzial einer etablierten Selbstregulationsstrategie aus der Psychologie – sogenannte Wenn-Dann Pläne – für den Ausdauersport spezifisch nutzbar zu machen. Das Projekt gliedert sich in drei Projektphasen. Zuerst soll eine Methode zur Erarbeitung individualisierter und anforderungsspezifischer Wenn-Dann Pläne für den Ausdauersport entwickelt werden. In Phase zwei wird die Effektivität von derart konstruierten Wenn-Dann Plänen zur Leistungssteigerung in zwei Ausdauertests mit unterschiedlichem psychologischem Aufgabenprofil (Rampentest, Bergzeitfahren) evaluiert. Zum besseren Prozessverständnis werden die Effekte der Wenn-Dann Pläne transdisziplinär, mit psychologischen (Borg Skala), neurowissenschaftlichen (Messung kortikaler Aktivität) und leistungsphysiologischen (z.B. Laktatmessung) Methoden evaluiert. In Phase drei wird die Übertragbarkeit auf den Spitzensport an einer Stichprobe aus Kaderathleten überprüft. Das Projekt generiert direkte wissenschaftliche und praktische Ergebnisse. Die wissenschaftliche Dissemination erfolgt im Rahmen von Publikationen in internationalen Fachzeitschriften (peer-reviewed). Aufgrund der interdisziplinären Einbettung des beantragten Projektes kommen Fachzeitschriften aus Psychologie, Sportwissenschaft und Neurowissenschaft als potentielle Publikationsorgane infrage. Überdies sollen die Ergebnisse im Rahmen von Symposien, Kolloquien und relevanten nationalen und internationalen Fachtagungen (z.B. asp Tagung, ECSS Kongress) präsentiert werden. Zum Abschluss des Projektes wird ein Leitfaden erarbeitet, der es Trainerinnen und Trainern ermöglichen soll Athletinnen und Athleten optimal in der Erarbeitung effektiver Wenn-Dann Pläne zu schulen. Außerdem vermitteln wir die Erkenntnisse aus unserem Projekt in einem Workshop auch den Trainerinnen und Trainern unserer Kooperationspartner, sodass ein direkter Transfer in die unterstützende Sportpraxis sichergestellt ist. |
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deu deu deu |
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subject execution goal |
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Wolff, Wanja |
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Wolff, Wanja |
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Leiter |
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Universität Konstanz / Geisteswissenschaftliche Sektion / Fachbereich Geschichte und Soziologie mit Sportwissenschaft und Empirischer Bildungsforschung / Fachgruppe Sportwissenschaft |
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| author2-email |
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Wolff, Wanja |
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Universität Konstanz / Geisteswissenschaftliche Sektion / Fachbereich Geschichte und Soziologie mit Sportwissenschaft und Empirischer Bildungsforschung / Fachgruppe Sportwissenschaft Bundesinstitut für Sportwissenschaft |
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Forschungseinrichtung Finanzierung |
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Konstanz Bonn |
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Deutschland / Bundesministerium des Innern und für Heimat / Bundesinstitut für Sportwissenschaft ,BMI/BISp |
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Ausdauer Ausdauerleistung Ausdauersport Hochleistungssport Leistungsphysiologie Leistungssport Leistungssteigerung Neurologie Psychologie Selbstregulation Sportpsychologie Strategie Strategie, kognitive cognitive strategy endurance endurance performance endurance sport exercise physiology neurology performance increase psychology self-regulation sport psychology strategy top-level sport Stehvermögen Ausdauerverbesserung Leistungsoptimierung Leistungsverbesserung Leistungszuwachs Regulationsfunktion Psychoregulation Spielstrategie Aspekt, psychologischer Parapsychologie Psychologie des Sports Trainingspsychologie Psychologie, angewandte Ausdauersportler Arbeitsphysiologie Physiologie Sportphysiologie Hochleistungssportler Spitzensport Wettbewerbssport Wettkampfsport Hochleistungssportlerin Hochleistungstraining Höchstleistungstraining Spitzensportler stamina increase in performance psychology of sport exercise psychology psychology of exercise physiology of exercise performance physiology high-performance sport Optimierung von Ausdauerleistung durch Psychologische Selbstregulationsstrategien PR020181200132 20181200132 |
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| synonym_en |
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PU202111007661 |
| reference_publication_title |
Optimierung von Ausdauerleistung durch psychologische Selbstregulationsstrategien |
| reference_publication_type |
ZS |
| reference_publication_year |
2021 |
| reference_publication_author |
Hirsch, Anna |
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Sportpsychologie |
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Leistungssport |
| institution |
BISp |
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3 |
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