25 tips and drills for coaching the shot put

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Bibliographic Details
Title translated into German:25 Tipps und Übungen für das Kugelstoßtraining
Person involved:Frazier, John
Published:Ames (Iowa), 2007
Distributor:Championship Productions, Inc.
Format: AV media (Database SPOMEDIA)
Media type: Electronic resource (data carrier)
Language:English
Keywords:
Identification number:ME002010100097
Source:BISp

Abstract

Der Trainer der Universität von Tennessee, John Frazier, präsentiert auf dieser DVD Übungen, die man sehr leicht in ein Trainingsprogramm für das Kugelstoßen mit aufnehmen kann. Er beginnt mit Stößen aus dem Stand bzw. aus der Stoßauslage. Beim Stoß aus dem Stand werden die zentralen Technikmerkmale
besser erfasst. Die Übungen sind aufeinander aufbauend und zeigen die einzelnen Phasen der Angleit- und Drehstoßtechnik. Schritt für Schritt werden die einzelnen Phasen miteinander verbunden. Zum Schluss werden Fehlerbilder aufgezeigt und korrigiert. Ermert