25 tips and drills for coaching the shot put
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | 25 Tipps und Übungen für das Kugelstoßtraining |
|---|---|
| Beteiligte Person: | Frazier, John |
| Veröffentlicht: | Ames (Iowa), 2007 |
| Vertrieb: | Championship Productions, Inc. |
| Format: | AV-Medium (SPOMEDIA) |
| Medienart: | Elektronische Ressource (Datenträger) |
| Sprache: | Englisch |
| Schlagworte: | |
| Erfassungsnummer: | ME002010100097 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Der Trainer der Universität von Tennessee, John Frazier, präsentiert auf dieser DVD Übungen, die man sehr leicht in ein Trainingsprogramm für das Kugelstoßen mit aufnehmen kann. Er beginnt mit Stößen aus dem Stand bzw. aus der Stoßauslage. Beim Stoß aus dem Stand werden die zentralen Technikmerkmale
besser erfasst. Die Übungen sind aufeinander aufbauend und zeigen die einzelnen Phasen der Angleit- und Drehstoßtechnik. Schritt für Schritt werden die einzelnen Phasen miteinander verbunden. Zum Schluss werden Fehlerbilder aufgezeigt und korrigiert. Ermert