Gymnastik für Judoka. Teil 2: Zweikampfspiele, Zweckgymnastik, Tandoku-Renshu
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| Person involved: | Lippmann, Ralf; Kessler, Klaus |
|---|---|
| Published: | Overath, 1994 |
| Distributor: | Kessler Video Productions |
| Format: | AV media (Database SPOMEDIA) |
| Media type: | Video tape (VHS) |
| Language: | German |
| Duration: | 35 min |
| Keywords: | |
| Identification number: | ME001995090393 |
| Source: | BISp |
Abstract
Zum Inhalt: Zweikampfspiele: Uebungsbespiele mit hohem Aufforderungscharakter und gleichzeitig hoher sportartspezifischer konditioneller Belastung. Zweckgymnastik: Uebungsbeispiele zur Beweglichmachung und Kraeftigung spezieller Muskelgruppen. Sie enhalten jeweils Elemente judospezifischer Bewegungsfertigkeiten und haben hohen konditionellen Charakter. Tandoku-Renshu: Uebungen zur speziellen Schulung von grundlegenden Eingangsvarianten und Eindrehbewegungen zur optimalen Vorbereitung auf das Techniktraining der Judoka. (Huellentext)