Gymnastik für Judoka. Teil 2: Zweikampfspiele, Zweckgymnastik, Tandoku-Renshu
Gespeichert in:
| Beteiligte Person: | Lippmann, Ralf; Kessler, Klaus |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Overath, 1994 |
| Vertrieb: | Kessler Video Productions |
| Format: | AV-Medium (SPOMEDIA) |
| Medienart: | Videokassette (VHS) |
| Sprache: | Deutsch |
| Technische Daten: | 35 min |
| Schlagworte: | |
| Erfassungsnummer: | ME001995090393 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Zum Inhalt: Zweikampfspiele: Uebungsbespiele mit hohem Aufforderungscharakter und gleichzeitig hoher sportartspezifischer konditioneller Belastung. Zweckgymnastik: Uebungsbeispiele zur Beweglichmachung und Kraeftigung spezieller Muskelgruppen. Sie enhalten jeweils Elemente judospezifischer Bewegungsfertigkeiten und haben hohen konditionellen Charakter. Tandoku-Renshu: Uebungen zur speziellen Schulung von grundlegenden Eingangsvarianten und Eindrehbewegungen zur optimalen Vorbereitung auf das Techniktraining der Judoka. (Huellentext)