Entwicklung und Etablierung von Ganzkörper-Elektromyostimulationsinterventionen für Kaderathletinnen zur Steigerung der Maximalkraft sowie turnspezifischer Sprung- und Sprintfähigk...

von Kleinöder, Heinz (Leiter) ...
Deutsche Sporthochschule Köln / Institut für Trainingswissenschaft und Sportinformatik / Abteilung Leistungsphysiologie
Projektlaufzeit: 04/2020-11/2020

Ganzkörper-EMS-Training im Profifußball

von Kleinöder, Heinz (Autor), ... Filipovic, Andre (Autor)
Erschienen in Medical fitness and healthcare, 2013, 1, S. 50-51, Lit.

Effektivitätsprüfung klassischer und moderner Krafttrainingsverfahren: Differentielle Kraftdiagnostik und moderne Trainingsregulation

von Speicher, Ulrike (Autor), ... Kleinöder, Heinz (Autor)
Erschienen in Forschung Innovation Technologie, 14 (2009), 1, S. 20-22, Lit.

Vibrationstraining - Sicherheit und Leistungsoptimierung

von Mester, Joachim (Leiter) ...
Deutsche Sporthochschule Köln / Institut für Trainings- und Bewegungslehre
Projektlaufzeit: 01/2001-12/2001

Mögliche Einflussfaktoren eines Vibrationskrafttrainings auf die Maximal-, Schnell-, Reaktivkraft und die Kraftausdauer

von Mester, Joachim (Leiter) ...
Deutsche Sporthochschule Köln / Institut für Trainings- und Bewegungslehre
Projektlaufzeit: 06/2003-

Vergleichende Untersuchung zum Krafttraining mit muskelnaher Einleitung von Vibrationen und ohne Vibrationen

von Goebel, Ruben (Autor), ... Kleinöder, Heinz (Autor), Mester, Joachim (Autor)
Erschienen in Trainingswissenschaft im Freizeitsport : Symposium der dvs-Sektion Trainingswissenschaft vom 7.- 9. April 2005 in Bochum, Hamburg: 2006, S. 55-58, Lit.

Kurz- und langfristige Trainingseffekte durch mechanische und elektrische Stimulation auf kraftdiagnostische Parameter

von Mester, Joachim (Autor), ... Nowak, S. (Autor), Schmithüsen, J. (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor), Speicher, Ulrike (Autor)
Erschienen in BISp-Jahrbuch : Forschungsförderung ..., 2009 (2009), 2008/09, S. 103-116, Lit.

Effects of loaded squat exercise with and without application of superimposed EMS on physical performance

von Wirtz, Nicolas (Autor), ... Zinner, Christoph (Autor), Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor), Mester, Joachim (Autor)
Erschienen in Journal of sports science and medicine, 15 (2016), 1, S. 26-33, Lit.

Effects of four weeks of static vs. dynamic bodyweight exercises with whole-body electromyostimulation on jump and strength performance : a two-armed, randomized, controlled trial

von Rappelt, Ludwig (Autor), ... Micke, Florian (Autor), Held, Steffen (Autor), Dörmann, Ulrike (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor), Donath, Lars (Autor)
Erschienen in Journal of sports science and medicine, 22 (2023), 2, S. 226-234, Lit.

Spezifizierung der Belastungsparameter und Trainingssteuerung beim Ganzkörper-Elektrostimulationstraining

von Mester, Joachim (Autor), ... Kleinöder, Heinz (Autor), Wirtz, Nicolas (Autor), Marées, Markus de (Autor), Achtzehn, Silvia (Autor), Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), Nowak, Sebastian (Autor)
Erschienen in BISp-Jahrbuch : Forschungsförderung ..., 2010, 2009/10, S. 141-153, Lit.

Der Einfluss von ungekoppelten Pedalsystemen auf Kraft- und Ausdauerleistungsfähigkeit beim Radfahren

von Sperlich, Billy (Autor), ... Lochmann, Matthias (Autor), Hägele, Matthias (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor), Zelle, Stefan (Autor), Kramer, Björn (Autor), Holmberg, Hans-Christer (Autor), Mester, Joachim (Autor)
Erschienen in Leistungssport, 40 (2010), 5, S. 55-57, Lit.