Efficacy of whole-body electromyostimulation (WB-EMS) on body composition and muscle strength in non-athletic adults : a systematic review and meta-analysis

von Kemmler, Wolfgang (Autor), ... Shojaa, Mahdieh (Autor), Steele, James (Autor), Berger, Joshua (Autor), Fröhlich, Michael (Autor), Schöne, Daniel (Autor), Stengel, Simon von (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor), Kohl, Matthias (Autor)
Erschienen in Frontiers in physiology, 12 (2021), Art.-ID 640657, [17 S.], Lit.

Effect of whole-body vibration training with two different vibration amplitudes on lower limb performance

von Haleva, Yossef (Autor), ... Dunsky, Ayelet (Autor), Rubinstein, Meron (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor), Mester, Joachim (Autor)
Erschienen in German journal of exercise and sport research, 53 (2023), 2, S. 155-162, Lit.

Similar pain intensity reductions and trunk strength improvements following whole-body electromyostimulation vs. whole-body vibration vs. conventional back-strengthening training i...

von Micke, Florian (Autor), ... Weißenfels, Anja (Autor), Wirtz, Nicolas (Autor), Stengel, Simon von (Autor), Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), Kohl, Matthias (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor), Donath, Lars (Autor), Kemmler, Wolfgang (Autor)
Erschienen in Frontiers in physiology, 12 (2021), Art.-ID 664991, [9 S.], Lit.

Behutsamer Wiedereinstieg

von Kleinöder, Heinz (Autor) ...
Erschienen in Tennissport, 29 (2018), 2, S. 32-35

Lactate kinetics during multiple set resistance exercise

von Wirtz, Nicolas (Autor), ... Wahl, Patrick (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor), Mester, Joachim (Autor)
Erschienen in Journal of sports science and medicine, 13 (2014), 1, S. 73-77, Lit.

Effects of four weeks of static vs. dynamic bodyweight exercises with whole-body electromyostimulation on jump and strength performance : a two-armed, randomized, controlled trial

von Rappelt, Ludwig (Autor), ... Micke, Florian (Autor), Held, Steffen (Autor), Dörmann, Ulrike (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor), Donath, Lars (Autor)
Erschienen in Journal of sports science and medicine, 22 (2023), 2, S. 226-234, Lit.

Entwicklung und Etablierung von Ganzkörper-Elektromyostimulationsinterventionen für Kaderathletinnen

von Micke, Florian (Autor), ... Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor)
Erschienen in BISp-Jahrbuch : Forschungsförderung ..., 2021, 2020/21, S. 205-210, Lit.

The effects of superimposed whole-body electromyostimulation during short-term strength training on physical fitness in physically active females : a randomized controlled trial

von Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), ... Wirtz, Nicolas (Autor), Micke, Florian (Autor), Morat, Mareike (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor), Donath, Lars (Autor)
Erschienen in Frontiers in physiology, 10 (2019), Art.-ID 728; [14 S.], Lit.

Ganzkörper-Elektromyostimulation : aktuelle Ergebnisse aus dem (Hoch-)Leistungssport

von Micke, Florian (Autor), ... Kleinöder, Heinz (Autor)
Erschienen in Impulse, 25 (2020), 1, S. 20-27

Auswirkungen von dynamischen Kraftbelastungen und simultaner elektrischer Stimulation auf akute metabolische, enzymatische und hormonelle Reaktionen sowie langfristige Anpassungen...

von Kleinöder, Heinz (Leiter) ...
Deutsche Sporthochschule Köln / Institut für Trainingswissenschaft und Sportinformatik
Projektlaufzeit: 01/2013-10/2013

Evaluation der Einsatzmöglichkeiten von GK-EMS in der Periodisierung des Hochleistungstrainings : Von der Struktur der Einzelwiederholung bis zur phasenspezifischen Belastungskonst...

von Kleinöder, Heinz (Leiter) ...
Deutsche Sporthochschule Köln / Institut für Trainingswissenschaft und Sportinformatik
Projektlaufzeit: 01/2019-03/2021

Entwicklung und Etablierung von Ganzkörper-Elektromyostimulationsinterventionen für Kaderathletinnen zur Steigerung der Maximalkraft sowie turnspezifischer Sprung- und Sprintfähigk...

von Kleinöder, Heinz (Leiter) ...
Deutsche Sporthochschule Köln / Institut für Trainingswissenschaft und Sportinformatik / Abteilung Leistungsphysiologie
Projektlaufzeit: 04/2020-11/2020

Kurz- und langfristige Trainingseffekte durch mechanische und elektrische Stimulation auf aktuelle kraftdiagnostische Parameter

von Kleinöder, Heinz (Autor), ... Speicher, Ulrike (Mitarbeiter), Schmithüsen, Joscha (Mitarbeiter), Nowak, Sebastian (Mitarbeiter), Ergert, Armin (Mitarbeiter) Köln

Kraft und Kraftdiagnostik im Nachwuchsbereich

von Kleinöder, Heinz (Autor) ... Köln 2003

Kraft und Kraftdiagnostik im Nachwuchsbereich

von Kleinöder, Heinz (Autor) ... Köln

Krafttraining im Kindes- und Jugendalter

von Kleinöder, Heinz (Autor) ...

Mögliche Einflussfaktoren eines Vibrationskrafttrainings auf die Maximal-, Schnell-, Reaktivkraft und die Kraftausdauer

von Mester, Joachim (Leiter) ...
Deutsche Sporthochschule Köln / Institut für Trainings- und Bewegungslehre
Projektlaufzeit: 06/2003-

Trainingsbegleitende Maßnahmen im Skisprung jugendlicher Athleten

von Mester, Joachim (Leiter) ...
Deutsche Sporthochschule Köln / Institut für Trainings- und Bewegungslehre
Projektlaufzeit: 07/2002-

Entwicklung und Etablierung von Ganzkörper-Elektromyostimulationsinterventionen für Kaderathleten zur Leistungsentwicklung in der Doppelstockschub-Technik (Langlauf) und Stabilisie...

von Micke, Florian (Autor), ... Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), Wirtz, Nicolas (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor)
Erschienen in BISp-Jahrbuch : Forschungsförderung ..., 2019, 2018/19, S. 55-60, Lit.

Entwicklung und Etablierung von Ganzkörper-Elektromyostimulationsinterventionen für Bundeskaderathletinnen zur Steigerung muskulärer Leistung in leichtathletischen Wurfdisziplinen...

von Micke, Florian (Autor), ... Wirtz, Nicolas (Autor), Dörmann, Ulrike Veronika (Autor), Kleinöder, Heinz (Autor)
Erschienen in BISp-Jahrbuch : Forschungsförderung ..., 2019, 2018/19, S. 47-50, Lit.