Auswirkungen von dynamischen Kraftbelastungen und simultaner elektrischer Stimulation auf akute metabolische, enzymatische und hormonelle Reaktionen sowie langfristige Anpassungen differentieller Kraft-, Ausdauer- & Schnelligkeitsparameter
| Leiter des Projekts: | Kleinöder, Heinz (Deutsche Sporthochschule Köln / Institut für Trainingswissenschaft und Sportinformatik, Tel.: 0221 4982-7690, kleinoeder at dshs-kloeln.de) |
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| Forschungseinrichtung: | Deutsche Sporthochschule Köln / Institut für Trainingswissenschaft und Sportinformatik |
| Finanzierung: | Bundesinstitut für Sportwissenschaft (Aktenzeichen: 070509/13) |
| Format: | Projekt (SPOFOR) |
| Sprache: | Deutsch |
| Projektlaufzeit: | 01/2013 - 10/2013 |
| Schlagworte: | |
| Erfassungsnummer: | PR020121200210 |
| Quelle: | profi - Projektinformationssystem |
Zusammenfassung
Ein Krafttraining in Form von mechanischer Stimulation (10 RM) und simultaner elektrischer Stimulation (EMS) soll hinsichtlich der hormonellen und metabolischen Reaktionen zu Beginn und am Ende eines 6-wöchigen Trainingsblocks analysiert werden. Effekte der Intervention auf konditionelle Faktoren sollen in komplexen Messverfahren anhand von Kraft- und Ausdauerparametern (u.a. Fmax, Pmax, VO2max, Sprunghöhe, Sprintzeit) analysiert werden. Um auf verschiedenen physiologischen Ebenen Auswirkungen auf den Organismus beurteilen zu können, sollen hormonelle (HGH, IGF1), enzymatische (CK) und metabolische Parameter (Laktat, VO2) erhoben werden. Zusätzlich soll ein detaillierter Verlauf von indirekten Belastungsparametern (Maximalkraft [Fmax], delayed onset muscle soreness [DOMS]) eine Einschätzung trainingsbedingter Schädigungen und Umstrukturierungsprozesse der Muskulatur zulassen. Eine komplexe Leistungsdiagnostik (Kraft-, Ausdauer, Sprung- Sprintdiagnostik) soll Anpassungen dokumentieren. Im Anschluss daran soll eine auf wissenschaftlicher Basis fundierte Diskussion der Belastungsparameter stattfinden, um Unterschiede in den physiologischen Reaktionen der Belastungsarten und Zusammenhänge der Parameter einschätzen zu können. Die gewonnenen Erkenntnisse sollen in Fachzeitschriften publiziert werden.