Mental strategies for training and racing
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Mentale Strategien für Training und Wettkampf |
|---|---|
| Autor: | Lindquist, Barb |
| Erschienen in: | Complete triathlon guide |
| Veröffentlicht: | Champaign: Human Kinetics (Verlag), ebrary (Verlag), 2012, S. 227-235 |
| Herausgeber: | USA Triathlon |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201506004428 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Nach einleitenden Bemerkungen zur Bedeutung von mentalen Prozessen für den sportlichen Erfolg verdeutlicht Verf. zunächst Fragen zur Selbstanalyse von mentalen Prozessen vor und während eines Triathlons. Anschließend werden vier mentale Techniken vorgestellt, und es werden Hinweise gegeben, wie sie in Training und Wettkampf angewendet werden. Dann erläutert Verf. den Einsatz von mentalen Strategien vor, während und nach einem Wettkampf. -bo-