Trainingshäufigkeit und Trainingserfahrungen : Wechselwirkungen und Konsequenzen für die Trainingsplanung
Gespeichert in:
| Autor: | Gießing, Jürgen |
|---|---|
| Erschienen in: | Das Rudermagazin |
| Veröffentlicht: | 6 (2014), 2, S. 36-37 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 1867-4895 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201405004294 |
| Quelle: | BISp |
TY - JOUR AU - Gießing, Jürgen A2 - Gießing, Jürgen DB - BISp DP - BISp KW - Leistungssteigerung KW - Trainingsintensität KW - Trainingslehre KW - Trainingsprinzip KW - Trainingssteuerung KW - Trainingsumfang LA - deu TI - Trainingshäufigkeit und Trainingserfahrungen : Wechselwirkungen und Konsequenzen für die Trainingsplanung PY - 2014 N2 - Verf. stellt heraus, dass Trainingsumfang, -intensität und -häufigkeit bei steigendem Leistungsniveau erhöht werden müssen. Anhand des zentralen Trainingsprinzips der progressiven Belastungssteigerung werden Gründe für diese Notwendigkeit skizziert. -phm- SP - S. 36-37 SN - 1867-4895 JO - Das Rudermagazin IS - 2 VL - 6 M3 - Gedruckte Ressource ID - PU201405004294 ER -