Sports drinks : to drink or not to drink?
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Sportgetränke : trinken oder nicht trinken? |
|---|---|
| Autor: | Nugent, Lauren |
| Erschienen in: | Modern athlete and coach |
| Veröffentlicht: | 50 (2012), 4, S. 17-18 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 0047-7672 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201211007809 |
| Quelle: | BISp |
| id |
PU201211007809 |
|---|---|
| bisp-collection |
db |
| format |
Literatur |
| last_indexed |
2013-08-02T10:49:12Z |
| first_indexed |
2012-11-22T12:59:20Z |
| publication_source |
BISp |
| subformat |
Zeitschriftenartikel |
| hierarchy_top_id |
JO00000001013 |
| hierarchy_parent_id |
JOI201200040001013 |
| hierarchy_top_title |
Modern athlete and coach |
| hierarchy_parent_title |
Modern athlete and coach, 2012, 4 |
| is_hierarchy_id |
PU201211007809 |
| is_hierarchy_title |
Sports drinks : to drink or not to drink? |
| hierarchy_sequence |
0017 |
| recordtype |
bisparticle |
| publishDate |
2012 |
| publishDate_facet |
2012 |
| language |
eng |
| title |
Sports drinks : to drink or not to drink? |
| spellingShingle |
Sports drinks : to drink or not to drink? Ernährung Flüssigkeitsaufnahme Leichtathletik Sportlernahrung Sportmedizin |
| title_sort |
sports drinks to drink or not to drink |
| title_short |
Sports drinks : to drink or not to drink? |
| title_alt |
Sportgetränke : trinken oder nicht trinken? |
| title_alt_lang |
deu |
| media_type |
Gedruckte Ressource |
| city |
Adelaide |
| abstract |
Sportgetränke sollen den Körper sowohl mit Kohlenhydraten als auch mit Flüssigkeit in einer schnell absorbierbaren Form versorgen. Neben Kohelnhydraten enthalten Sportgetränke Elektrolyte (Natrium, Kalium, Magnesium), Vitamine, Mineralien und Kräuter. Untersuchungen zeigen, dass Sportgetränke die Leistungsfähigkeit bei Belastungen von mehr als 60 Minuten Dauer steigern können. Allerdings ist auch Wasser alleine bereits leistungsfördernd und sollte zusammen mit einem Sportgetränk konsumiert werden. Neuere Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Sportgetränke nicht unbedingt getrunken werden müssen, um ihre Wirkung zu entfalten. Bereits das alleinige Spülen des Mundes mit Sportgetränken hat eine leistungsfördernde Wirkung. Sportgetränke sind hauptsächlich für den Konsum während der Belastung geeignet. Während die Flüssigkeit der Hydratation dient, sind die Kohlenhydrate ein Energielieferant. Natrium hingegen unterstützt die Flüssigkeitsabsorption und erzeugt ein Durstgefühl, so dass mehr Flüssigkeit aufgenommen und damit eine Dehydratation vermieden wird. Sportgetränke können auch die Regeneration nach der Belastung positiv unterstützen. Schiffer |
| abstract_lang |
deu |
| abstract_type |
abstract |
| author2 |
Nugent, Lauren |
| author_facet |
Nugent, Lauren |
| author2-role |
Autor |
| author2-authorityid |
|
| author_author_facet |
Nugent, Lauren |
| author2-synonym |
|
| author2_hierarchy_facet |
0/Autor/ 1/Autor/Nugent, Lauren/ |
| issn |
0047-7672 |
| spelling |
0047-7672 601120-2 Ernährung Flüssigkeitsaufnahme Leichtathletik Sportlernahrung Sportmedizin fluid intake nutrition sport food sports medicine track and field athletics Medizin Geschichte der Medizin Untersuchung, sportmedizinische Wasserdampf Nahrung Wasseraufnahme Leichtathlet Leichtathletin Rom 1987 athlete's food food for sport food for athletes athletics Sports drinks : to drink or not to drink? PU201211007809 201211007809 |
| zdb |
601120-2 |
| location_hierarchy_facet |
0/Australien/ 1/Australien/Australien/ |
| topic |
Ernährung Flüssigkeitsaufnahme Leichtathletik Sportlernahrung Sportmedizin |
| topic_facet |
Ernährung Flüssigkeitsaufnahme Leichtathletik Sportlernahrung Sportmedizin |
| topic_en |
fluid intake nutrition sport food sports medicine track and field athletics |
| topic_en_facet |
fluid intake nutrition sport food sports medicine track and field athletics |
| synonym |
Medizin Geschichte der Medizin Untersuchung, sportmedizinische Wasserdampf Nahrung Wasseraufnahme Leichtathlet Leichtathletin Rom 1987 |
| synonym_en |
athlete's food food for sport food for athletes athletics |
| journal_facet |
Modern athlete and coach |
| container_title |
Modern athlete and coach |
| container_volume |
50 |
| container_issue |
4 |
| container_start_page |
S. 17-18 |
| institution |
BISp |
| journal_fac |
JO00000001013 |
| journal_year |
2012 |
| journal_issue |
4 |
| _version_ |
1791512414829674496 |
| score |
13,55927 |