TY  - COLL
AU  - Hottenrott, Kuno
A2  - Hottenrott, Kuno
DB  - BISp
DP  - BISp
KW  - Anpassung, physiologische
KW  - Ausdauertraining
KW  - Belastbarkeit
KW  - Herzfrequenz
KW  - Jugendalter
KW  - Kindgemäßheit
KW  - Kindheit
KW  - Leistungsaufbau
KW  - Leistungsentwicklung
KW  - Leistungsvoraussetzung
KW  - Sauerstoffaufnahme, maximale
KW  - Trainierbarkeit
KW  - Trainingsmethode
KW  - Trainingsplanung
KW  - Trainingswissenschaft
LA  - deu
PB  - Feldhaus, Edition Czwalina
CY  - Hamburg
TI  - Ausdauertraining im Kindes- und Jugendalter
PY  - 2010
N2  - Trainingsmethodisch und pädagogisch ist es wenig sinnvoll Kindern und Jugendlichen extreme Langzeitausdauerbelastungen frühzeitig abzufordern. Hohe Trainingsumfänge werden zwar von Kindern toleriert, sie führen aber letztlich nicht zu Spitzenleistungen im Erwachsenenalter. Die Ausdauerleistungsfähigkeit ist nicht auf Dauer speicherbar und sollte nur in dem Maße ausgeprägt werden, wie es für das aktuelle Leistungsziel von Nutzen ist. Hohe Ausdauerbelastungen im frühen Lebensalter prägen einen Bewegungssterotyp aus. Das Ausdauertraining muss kindgerecht gestaltet werden. Ziel muss es sein, dass Kinder Freude entwickeln, sich ausdauernd zu bewegen. Ein vielseitiges spielerisches Ausdauertraining im Kindesalter stellt die beste Grundlage für späteres Leistungstraining in einer gewählten Sportart dar. Verf.-Referat
SP  - S. 178-184
BT  - Training und Gesundheit bei Kindern und Jugendlichen : aktuelle Beiträge zu Ehren von Prof. Dr. Dr. Ferdinand Klimt
M3  - Gedruckte Ressource
ID  - PU201007005369
ER  -