L'entrainement aux enchainements: un objectif majeur de l'entrainement specifique en triathlon. Actes du 1er symposium international de l'entrainement en triathlon
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Zusammenhängendes Training als wesentliche Zielsetzung des Spezialtrainings im Traithlon |
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| Autor: | Pfützner, Arndt; Große, Steffen |
| Erschienen in: | Un sport, deux enchainements, trois disciplines: le triathlon. Actes du 1er symposium international de l'entrainement en triathlon |
| Veröffentlicht: | Paris: Institut National du Sport et de l’Éducation Physique (Verlag), 1997, S. 143-144 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Französisch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200209002582 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Der Übergang vom Radfahren zum Laufen stellt ein grundlegendes Element der Leistung dar und beeinflusst auch das Schlussergebnis. Das Radfahren erfordert eine völlig anders geartete Muskelarbeit als das Laufen, worin auch der Grund für die Anpassungsprobleme und die Zeitverluste liegt. Verf. stellen Untersuchungen vor, die sich mit diesem Problem beschäftigt haben. Die Ergebnisse zeigen, dass vor allem die Kräftigung der Vorder- und Rückenpartie des Oberschenkels zur Technikverbesserung des Laufstils sowie zu einer Erhöhung der Laufgeschwindigkeit beiträgt. -mü-