Pyometrics in the middle distances
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Plyometrisches Training im Mittelstreckenlauf |
|---|---|
| Autor: | Swardt, Abrie de |
| Erschienen in: | Track and field coaches review |
| Veröffentlicht: | 1996, 97 (1997), 3, S. 11-12 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 1085-1712 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199912405374 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. vertritt die durch Erfahrung belegte Auffassung, dass ein Circuittraining mit dem Schwerpunkt auf der Schnellkraft-/Sprungkraftentwicklung in Kombination mit Trainingsformen zur Verbesserung der Kraftausdauer die Schlussspurtqualitaeten von Mittelstrecklern erheblich verbessern kann. Entsprechende Circuits werden vorgestellt. -ki-