The preparation phase in Steeplechase training
Gespeichert in:
Deutscher übersetzter Titel: | Die Vorbereitungsphase im Hindernistraining |
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Autor: | Belichko, A.; Sirenko, V. |
Erschienen in: | Modern athlete and coach |
Veröffentlicht: | 35 (1997), 1, S. 7-10, Lit. |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Englisch |
ISSN: | 0047-7672 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU199903307822 |
Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
The authors outline in detail their views on a five-phase training program for the preparation period of steeplechasers, covering the development of aerobic and anaerobic performance capacities and the improvement of strength, reactive and strength endurance potentials. Verf.-Referat