The preparation phase in Steeplechase training
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Die Vorbereitungsphase im Hindernistraining |
|---|---|
| Autor: | Belichko, A.; Sirenko, V. |
| Erschienen in: | Modern athlete and coach |
| Veröffentlicht: | 35 (1997), 1, S. 7-10, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 0047-7672 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199903307822 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
The authors outline in detail their views on a five-phase training program for the preparation period of steeplechasers, covering the development of aerobic and anaerobic performance capacities and the improvement of strength, reactive and strength endurance potentials. Verf.-Referat