Fitness fuer Stressgeplagte
Gespeichert in:
Autor: | Roberton, Barbara |
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Veröffentlicht: | München: BLV-Buchverl. (Verlag), 1990, 64 S. |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Monografie |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
ISBN: | 3405140536 |
Schriftenreihe: | BLV-Sportpraxis, Band 268 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU199011045381 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Die Uebungsanleitungen sind darauf angelegt, Muskeln zu kraeftigen und schlaffe Partien zu festigen, Verkrampfungen zu lockern, Stress abzubauen, sich geistig wie koerperlich zu entspannen und die Vitalitaet zu mobilisieren. -wi-