Fitness fuer Manager. Die sanfte Methode zu Ausdauer, Gesundheit und mentaler Frische
Gespeichert in:
Autor: | Bendlin, Kurt |
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Veröffentlicht: | Düsseldorf: Econ Verl. (Verlag), 1986, 223 S. |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Monografie |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
ISBN: | 3430112958 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU198703028734 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Am Beispiel eines sechstaegigen Programms zeigt Verf. beruflich stark belasteten Menschen, wie sie durch ein systematisches Bewegungs-, Entspannungs- und Konzentrationstraining sowie eine vernuenftige Ernaehrung ihre koerperliche und mentale Leistungsfaehigkeit verbessern koennen. -ro-