Fitness fuer Manager. Die sanfte Methode zu Ausdauer, Gesundheit und mentaler Frische

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
Autor:Bendlin, Kurt
Veröffentlicht:Düsseldorf: Econ Verl. (Verlag), 1986, 223 S.
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Monografie
Medienart: Gedruckte Ressource
Sprache:Deutsch
ISBN:3430112958
Schlagworte:
Online Zugang:
Erfassungsnummer:PU198703028734
Quelle:BISp

Abstract

Am Beispiel eines sechstaegigen Programms zeigt Verf. beruflich stark belasteten Menschen, wie sie durch ein systematisches Bewegungs-, Entspannungs- und Konzentrationstraining sowie eine vernuenftige Ernaehrung ihre koerperliche und mentale Leistungsfaehigkeit verbessern koennen. -ro-