Fitness fuer Stressgeplagte
Gespeichert in:
| Autor: | Roberton, Barbara |
|---|---|
| Veröffentlicht: | München: BLV-Buchverl. (Verlag), 1990, 64 S. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3405140536 |
| Schriftenreihe: | BLV-Sportpraxis, Band 268 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199011045381 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Die Uebungsanleitungen sind darauf angelegt, Muskeln zu kraeftigen und schlaffe Partien zu festigen, Verkrampfungen zu lockern, Stress abzubauen, sich geistig wie koerperlich zu entspannen und die Vitalitaet zu mobilisieren. -wi-