TY  - BOOK
AU  - Yost, Graham
A2  - Yost, Graham
DB  - BISp
DP  - BISp
KW  - Bandscheibenschaden
KW  - Bandscheibenvorfall
KW  - Bewegungstherapie
KW  - Chirotherapie
KW  - Gymnastik, orthopädische
KW  - Krankengymnastik
KW  - Lumbalsyndrom
KW  - Orthopädie
KW  - Physiotherapie
KW  - Rückenschmerz
KW  - Sportmedizin
KW  - Therapeutische Verfahren
KW  - Wirbelsäule
KW  - Übungstherapie
LA  - deu
PB  - Goldmann
CY  - München
TI  - Rueckenschmerzen. Uebungen zur Staerkung des Rueckens - Hilfen bei starken Schmerzen - Alternative Therapien
PY  - 1989
N2  - Rueckenschmerzen sind eines der haeufigsten Leiden unserer Zeit. Abgesehen von schweren Rueckenleiden, werden sie in vielen Faellen durch eine schlechte Haltung und besonders durch falsches Sitzen verursacht. Durch eine gruendliche Aufklaerung, spezifische Behandlungsweisen und gezielte Uebungen koennen viele Rueckenschmerzen beseitigt oder zumindest stark gelindert werden. Dieses von Medizinern gepruefte Buch beschreibt die vielfaeltigen Probleme, die dem Ruecken zu schaffen machen koennen: vom Knochenleiden ueber eingeklemmte Nerven bis hin zu chronischen Schmerzen. Es zeigt, was die Rueckenschmerzen hervorruft und was man dagegen tun kann. Unter anderem wird erklaert: wie man steht, sitzt, Sachen hebt und traegt, ohne den Ruecken zu verspannen, spezielle Uebungen, um Rueckenschmerzen zu vermeiden, Uebungen, um Rueckenschmerzen zu lindern und zu beseitigen, alternative Behandlungsformen (z.B. Chiropraktik, Akupunktur), wie man Rueckenschmerzen waehrend der Schwangerschaft vermeidet. Klappentext
SN  - 3442104467
T3  - Gesundheitsratgeber Familie
M3  - Gedruckte Ressource
ID  - PU198910042617
ER  -