Körpererfahrung im alpinen Skifahren
Gespeichert in:
| Autor: | Sperle, Nico |
|---|---|
| Erschienen in: | Körpererfahrung in traditionellen Sportarten |
| Veröffentlicht: | Wuppertal: Putty (Verlag), 1986, S. 187-204, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3876500486 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198705030038 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. stellt eine Unterrichtsform im alpinen Skilauf vor, bei der es um die differenzierte und vielfaeltige innere Informationsgewinnung durch Koerpererfahrungsaufgaben und deren Verknuepfung mit externen Informationen sowie mit bereits vorhandenen Handlungsschemata geht. Die Aufgaben zur Koerpererfahrung sind aufgeteilt in: Kanten und Gleiten (Skifuehrung), Druckkontrolle und Drehen sowie Uebungen zur Verbesserung des dynamischen Gleichgewichts. Darueberhinaus werden Aspekte allgemeiner Koerpererfahrungsaufgaben hinsichtlich Atmung, Anspannung und Entspannung aufgezeigt. Winter