1013 Spiel- und Uebungsformen fuer Senioren
Gespeichert in:
| Autor: | Stechling, Sabine; Schneider-Eberz, Isabella |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Schorndorf: Hofmann (Verlag), 1986, 280 S., Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3778063316 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198604026126 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Die Uebungsvorschlaege in dem vorliegenden Buch richten sich an die Gruppe der ueber-60jaehrigen. Vorgestellt werden: 1. Gymnastische und spielerische Uebungsformen mit Handgeraeten; 2. Einzel-, Partner- und Gruppenuebungen ohne Handgeraete; 3. spezielle Uebungsformen zur Kraeftigung, Erhaltung und Verbesserung der Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination; 4. Uebungsformen der Wassergymnastik; 5. Tanzformen; 6. Bewegungsspiele. -schi-