1013 Spiel- und Übungsformen für Senioren
Gespeichert in:
| Autor: | Stechling, Sabine; Schneider-Eberz, Isabella |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Schorndorf: Hofmann (Verlag), 1986, 280 S., Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3778063316 |
| Schriftenreihe: | Reihe Spiel- und Übungsformen |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199405071183 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. stellen Spiel- und Uebungsformen fuer den Seniorensport vor, die dazu beitragen sollen, dass die Teilnehmer sowohl koerperlich als auch geistig und sozial aktiv bleiben, um ein gesundes Aelterwerden zu unterstuetzen. Es werden gymnastische und spielerische Uebungsformen mit Handgeraeten, Einzel-, Partner- und Gruppenuebungen ohne Handgeraete, spezielle Uebungsformen zur Kraeftigung, Erhaltung und Verbesserung der Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sowie Wassergymnastik, Tanzformen und Bewegungsspiele vorgestellt. -schu-