Kondition durch Gymanstik. 1500 Uebungen
Gespeichert in:
| Autor: | Kos, Bohumil; Teply, Zdenek |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Berlin: SVB Sportverl. (Verlag), 1980, 312 S., Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198607004270 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Das Buch enthaelt eine Auswahl elementarer gymnastischer Uebungen ohne Turn- und Handgeraet sowie solche Uebungen, die am Turngeraet (Sprossenwand, Turnbank) und mit Handgeraeten (Sprungseil, Stab, Hantel, Medizinball) ausgefuehrt werden. Alle Uebungsbeispiele sind nach ihrer physiologischen Funktion aufgegleidert. Die Uebungsbeschreibungen werden durch kurze methodische Hinweise zur Gestaltung einer Gymnastikstunde ergaenzt. -schi-